不同身体质量指数大学生体适能表现差异比较.PDFVIP

台南應用科大學報 第30期 人文管理類 頁 141-152 中華民國 100年 10月 不同身體質量指數大學生體適能表現差異比較 張世沛∗ 中臺科技大學體育室 副教授 陳榮章 台南應用科技大學體育室 副教授 施國森 中臺科技大學體育室 助理教授 駱俊霖 大同技術學院運動健康與休閒系 助理教授 摘 要 本研究目的旨在探討不同身體質量指數大學生體適能表現的差異情形。以 992位大學新生為研究對象 （男生411人，平均年齡 18.86±0.59歲、身高172.57±5.88 公分、體重66.45±6.78公斤；女生581人，平均年齡 18.79±0.58歲、身高160.65±5.75 公分、體重55.31±5.45公斤），參與受試者填寫同意書後進行體適能測驗，所得 資料以單因子變異數分析、Scheffe事後比較等統計分析，顯著水準定為α=.05 。 結果：一、體適能測驗上，男、女生一分鐘屈膝仰臥起坐表現較佳，百分等級在 63-65%之間，其他項目則有很大的進步空間，尤其在心肺功能上應特別加強。 二、不同等級BMI與體適能差異比較上，男生組在一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳 遠與 1600公尺跑走上及女生組一分鐘屈膝仰臥起坐與800公尺跑走上，正常體重 組明顯優於體重過重組，女生組坐姿體前彎則是正常體重組、體重過重組明顯優 於體重過輕組。結論：大學新生體適能普遍不佳，體重過重者在體適能表現上普 遍較差。因此，未來體育課程中應加強體能訓練，培養正確的運動觀念與運動習 慣，以提升個人健康與體適能水準。建議學校可開設運動減重班與運動處方設計 等課程，指導學生正確的運動與減重的觀念，相信對於學生會有莫大助益。 關鍵字：身體組成、常模、過重、肥胖、大學新生 ∗ 通訊作者：張世沛 住址：40601 台中市北屯區廍子路 666 號中臺科技大學體育室 e-mail : spchang@.tw - 141 - 台南應用科大學報 第 30 期 人文管理類 Investigation of Different Body Mass Index and Physical Fitness Performance in University Students Chang Shih-Pei* Associate Professor, Department of Physical Education, Central Taiwan * University of Science and Technology . Chen Rong-Zhang Associate Professor, Department of Physical Education, Tainan University of Technology. Shih Kuo-Sen Assistant Professor, Department of Physical Education, Central Taiwan University of Science and Technology.