心理健康手抄报课件.docVIP

心理健康手抄报是以心理健康为内容的手抄报。 在学校， 手抄报 是第二课堂的一种很好的活动形式， 和黑板报一样， 手抄报也是 一种很好的宣传工具。 不仅省力， 还可以让每个孩子有能够拥有 健康的心理。 1/10 健康心理幸福生活资料： 健康是一种身体上、 精神上和社会适应上的完好状态， 而不 是没有疾病及虚弱现象。 ”从世界卫生组织对健康的定义中可以 看 出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本 要素： ⑴躯体健康 ; ⑵心理健康 ; ⑶具有社会适应能力。 具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要 标准，全 面健康包括躯体健康和心理健康两大部分， 两者密切相关， 缺一 不可，无法分割。这是健康概念的精髓。 健康心理的手抄报资料： 2 /10 做一个心理健康的人， 要自信。玫瑰就是玫瑰， 莲花就是莲花， 只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变 我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是 流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你 拥有一个轻松自我的微笑， 只要你拥有一份向上进取的心境， 只 要你满意于自己的踏实努力， 便能够好好地欣赏到别人， 别人也 能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格 就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则 必然形成各种精神上的苦恼。 “围棋的对手，恨之入骨，却又爱 不释手 ”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力 乃是我们人生的本来面目。 如果放弃了胜败和努力， 这时的人生 则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉 自沉湎于胜败之词，就是安心。 3/10 健康的心理手抄报资料： 轻微心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而 郁郁寡欢 ;有的学生脾气暴躁，冒险逆反 ;有的学生孤独寂寞，意 志消沉，有的学生依赖从众，情感脆弱 ;有的学生自卑烦恼，多 思多虑;有的学生嫉贤妒能，难以自控 ;有的由过分紧张、焦虑而 引起学习困难，有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春 烦恼等等。 4/10 关注中小学生心理健康资料： 对中学生心理障碍预防对策的建议： 1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能 遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺 利完成社会角色转移。 心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询 员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位 (即设身处地，将 心比心)。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听 (让受 询者宣泄 )、保密 (有些深层内容要绝对保密 )、疏导 (对其提出的 特殊问题作面对面的指导 )原则。相互信任是咨询取得成功的基 础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程， 只有这样方能取得 消除精神压力，达到心理转化的效果。 2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患 者建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依他那问题的需要， 使用适当的心理矫治方法， 减轻或消除个案的不适应的心理现象 及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。 3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其 最终目的是保护和促进人的身心健康。 因此， 讲课内容不仅是普 及心理卫生知识， 还要矫正学生心理困惑的认识结构。 为讲课有 针对性，必须通过座谈，了解学生对心理保健知识的掌握、要求 和问题;通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况，然 后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、 专题讨论，以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。 4/10 关注中小学生心理健康资料： 对中学生心理障碍预防对策的建议： 1、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到 的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社 会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要 给予信任，给予理解，给予换位 (即设身处地，将心比心 )。咨询过程 中，咨询员还要动之以情， 要遵循聆听 (让受询者宣泄 )、保密(有些深 层内容要绝对保密 )、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导 )原则。 相互信任是咨询取得成功的基础。 咨询过程是双方情感和心理交流的 过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。 2、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建 立关心、尊重、了解和指导的关系，并依他那问题的需要，使用适当 的心理矫治方法， 减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为， 培养 适应习惯，促进健全成熟的人格发展。 3、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终 目的是保护和促进人的身心健康。 因此，讲课内容不仅是普及心理卫 生知识，还要矫正学生心理困惑的认识