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心理健康教育课;美丽的青春期;什么是青春期?; 青春期里的男孩和女孩,在生理方面都有哪些变化呢?;男孩的变化;男性生殖器图; 课堂上集中精力刻苦学习,课后积极 参加文体活动
不看黄色书刊和黄色录像
加强体育锻炼,提高个人品德修养
养成良好的个人卫生习惯; 很早就有国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精子的畸形率升高。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。 ???? 酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。因此,男性一定要避免经常性的过度饮酒。 另外,动物实验中,将雄性动物置于38.5°C下55分钟后,其生育能力就会下降。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。;女性生殖器图;女性生殖器图; 使用洁净的卫生巾(2—3小时更换一次)
保持外阴部卫生
注意保暖,多休息
适当参加不剧烈的运动和轻体力劳动,不宜参加剧烈运动
注意营养
保持乐观、开朗的情绪 ;女性排卵期与安全期; 当男性能够产生精子,女性能够排出卵子后,如果精子与卵子相结合,便有了世界上独一无二的一个小生命。
可是,精子与卵子是怎样结合在一起的呢?;生命的前奏 —— 性;性 —— 生命的诞生;避免无辜生命的牺牲——避孕;知识检测; 青春期的美丽就在于它的奇妙变化。身体发育逐渐成熟,使我们越来越有成人感,使我们能够不断展现生命的魅力。
为了你一生的健康与幸福,希望每一位同学能爱惜自己的身体,珍惜青春期里的一个变化,让青春的光彩照耀明天前进的路!;推荐书目:
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