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孕期营养课堂
宣教课件;妊娠糖尿病医学营养治疗;目 录;中华医学会妇产科学分会产科学组 等.中华围产医学杂志.2014;17(8):537-545.;GDM发病率逐渐上升;GDM的严重性;妊娠期GDM的治疗;MNT在糖尿病领域的研究逐渐深入;权威指南建议GDM应进行医学营养治疗;GDM患者MNT的治疗目标;MNT的一般要求;MNT可有效改善GDM预后;GDM的医学营养治疗流程;GDM患者实施MNT的关键点;MNT中量的要求;目 录;GDM患者孕期的每日能量摄入量;总热能的计算;理想体重的估算;不同孕期能量需要;孕期血糖控制目标;饮食疗法的基本内容;理想体重妇女膳食分配;分餐原则;平衡膳食;妊娠期三大营养素的摄入量(中国营养学会推荐) ;; 孕中晚期膳食宝塔 ;GDM营养治疗三大方法的结合;食物交换份法;食物交换份概念;将热量转换为具体食物 采用“食物交换份”设计食谱;等值谷署类交换表每份谷署类供蛋白质2g,碳水化合物20g,热能90Kcal;食物交换份的好处;等值蔬菜类交换表每份谷署类供蛋白质5g,碳水化合物17g,热能90Kcal;等值水果类交换表每份谷署类供蛋白质1g,碳水化合物21g,热能90Kcal;等值奶制类交换表每份供蛋白质5g,脂肪5g,碳水化合物6g,热能90Kcal;等值肉蛋类交换表每份供蛋白质9g,碳水化合物6g,热能90Kcal;相似营养素含量食物间互换;饮食数量-生熟互换;如何吃水果——1个前提,4个原则;血糖指数(GI);血糖指数(GI)分级;等值油脂类交换表每份供脂肪10g,热能90Kcal;食物的血糖生成指数(GI);常见食物GI表;GI的影响因素;GI的影响因素;等值油脂类食品交换表;如何用GI控制饮食?;客观看待“GI”;血糖负荷(glycemic load GL);血糖负荷(glycemic load, GL);GI/GL的应用;;食谱制定的基本要求;举例;不同热量糖尿病饮食内容;饮食设计步骤;饮食设计步骤;饮食设计步骤;总结:食谱推荐 (仅供参考)强调“个体化”;成功的饮食治疗;;谢 谢
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