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苏州工业园区凤凰小学
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立足课堂 精讲精练 追求高效
一年级第一学期走与游戏单元教学计划
教学目标
(1)能愉快的与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动
(2)学会自然走、直线走等多种形式的走的动作,并完成与走相关的游戏活动
(3)了解自己的脚,知道体育活动是应该穿什么养的鞋子和相关卫生知识,能养成正确自然走的姿势
(4)在游戏中相互合作,并能简单说出自己在游戏活动中成功与失败的心情
单元教学内容
(1)知识:脚的生理结构简易知识,穿鞋的方法和相关卫生知识
(2)走:自然走、前脚掌走、不同摆臂姿势的走、直线走、各种姿势的走
(3)游戏:踩点走、头顶物走、通过障碍
序号
课次
教学目标
教学内容
教学建议
1
(1)认识脚的生理结构,并知道各部位的名称
(2)学会自然走、前脚掌走的动作方法,做到走时上体正直、自然挺胸,眼看前方
(3)敢于在同伴面前展示自己的动作
(1)知识:脚的生理结构简易知识
(2)走:自然组、前脚掌走
(3)游戏:踩点走
(1)认识脚的各部位
(2)分组练习自然走、前脚掌走
(3)分组进行比赛和游戏
2
(1)知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法
(2)走步时能做到上体正直、自然挺胸,两臂轻松前后摆动
(3)在游戏活动中,有战胜对手的决心
(1)走:不同摆臂姿势的走、自然走
(2)游戏:头顶物走
(1)两臂放在不同部位的走
(2)前后摆臂自然走自然走步
(3)分组进行游戏
3
(1)知道沿直线走或对准目标走的动作方法
(2)通过观察、比较,学会沿直线走和对准目标走的动作
(3)乐于和同伴一起重复走的练习
(1)走:直线走、对准目标走
(2)游戏:看谁走得快
(1)示范、讲解沿直线走
(2)音乐伴奏练习直线走
(3)组织练习与比赛
4
(1)了解各种姿势走的动作方法
(2)掌握3种以上不同姿势走的动作
(3)对走的练习感兴趣,并能发挥想象力进行创编练习
(1)各种姿势的走
(2)游戏:通过障碍
(1)复习直线走得动作、演示各种走的姿势
(2)启发学生想象生活中不同姿势的走
(3)组织学生进行游戏比赛
单元知识与技能评价
优秀
良好
及格
学会自然走、直线走的动作方法,能做出5种以上不同姿势的走的动作,通过障碍的动作灵活、快速
学会自然走、直线走的动作方法、能做出3-4种不同姿势的走的动作,通过障碍的动作协调、连贯
学会自然走、直线走的动作方法,能做出2-3中不同姿势的走的动作,通过障碍的动作较协调
一年级第一学期跑单元教学计划
教学目标
(1)了解跑对身体锻炼的意义,对各种跑的练习产生浓厚的兴趣
(2)掌握前脚掌跑、直线跑、快速跑及站立式起跑的动作方法
(3)通过多种形式的跑,形成跑的正确姿势,提高自然奔跑能力,发展反应、灵敏和协调能力
(4)能随同集体完成各种练习,并在练习中关心同伴
单元教学内容
(1)跑:自然快跑、直线跑、多种姿势的起跑、站立式起跑、快速跑
(2)游戏:开火车跑、转身起跑、起跑追拍、抢占位置、你追我赶
序号
课次
教学目标
教学内容
教学建议
1
(1)能区别跑与走的动作方法,知道跑对于身体锻炼的意义。
(2)能做到两臂自然摆动,用前脚掌着地向前自然快跑。
(3).积极参与到组织的游戏当中去练习,乐于重复练习。
(1)自然快跑
(2)游戏:看谁跑的直
(1)区别跑和走的不同
(2)示范、讲解自然快跑
(3)原地摆臂练习练习
(4)分组进行练习
2
(1)知道直线跑的距离最短
(2)体会沿直线跑的正确姿势,做到用脚前掌着地慢跑
(3)积极参与跑的练习,乐于重复练习
(1)跑:沿直线慢跑,对准目标跑
(2)游戏:开火车跑
(1)原地摆臂练习
(2)运用口诀示范、讲解
(3)沿直线慢跑、加快速度对准目标跑
(4)“开火车跑”的练习与比赛
3
(1)知道快速启动对提高跑速的作用
(2)能用不同的姿势快速启动,进行自然快跑的练习
(3)练习能集中注意力,练习时果断、灵敏
(1)跑:不同姿势的起跑、站立式起跑
(2)游戏:转身起跑
(1)听各种信号快速反应
(2)不同姿势的起跑
(3)分组练习与比赛
4
(1)知道起跑动作的重要意义
(2)能用自然站立式起跑动作起跑,做到起跑迅速
(3)练习中具有争先的意识
(1)跑:听信号快速反应练习、站立式起跑
(2)游戏:起跑追拍
(1)介绍起跑动作的重要作用
(2)集体练习站立式起跑的预备动作
(3)分组听口令练习站立式起跑完整动作
(4)组织游戏与安全教育
5
(1)知道快速跑时手臂前后摆动、前脚掌着地的方法和要求。
(2)能做出前脚掌着地的快速跑
(3)能积极参与练习
(1)跑:快速跑
(2)游戏:抢占位置
(1)原地摆臂练习
(2)演示快速跑中的错
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