拉玛泽生产呼吸法——孕妇减轻产痛呼吸法.docVIP

PAGE PAGE 1 减产痛的拉玛泽生产呼吸法 　　1952 年，法国产科医生拉玛泽（Lamaze）先生研究了一种可以为产妇减缓 分娩疼痛的方法——拉玛泽分娩法，造福了人类。?　　拉玛泽生产法的优点： 　　又称为“心理预防自然生产法”，其优点： 　　1．保障母体及胎儿健康。 　　2．增进夫妻感情。 　　3．减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。 　　呼吸技巧 　　一.廓清式呼吸 　　方法： 慢慢用鼻子深深吸口气至腹部、再缓缓以口呼出，像吹灭蜡烛一样。 　　二.胸式呼吸 　　时间： 此阶段为子宫收缩初期，收缩程度较轻，每次收缩时间30-50 秒，间隔5-20分钟收缩