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水域安全守則圖片八 水域安全守則圖片九 水域安全守則圖片十 水域安全守則圖片十一 圖片來源： 水域活動安全資訊網 安全標誌一 允許游泳 釣魚 水肺潛水 衝浪 滑水 安全標誌二 禁止游泳 禁止滑水 禁止衝浪 禁止跳水 禁止浮潛 安全標誌三 水深危險 小心水母 小心突降陡坡 小心強勁暗流激流 END 柯維倫 前言 炎炎夏日即將來到，正值學童們準備要放暑假的時候，水上的活動的確是可以達到消暑的效果，但也隱藏了不少危機。近年來，遊客們在海邊、溪邊嬉戲或是從事水上活動時，溺水的事件層出不窮，因此，在暑假即將來臨之際，向學童們宣導如何防溺，是刻不容緩的工作。 戲水安全守則 1.在有救生人員看守的水域戲水游泳。 2.在水域遊戲活動安全旗幟範圍內戲水游泳。 3.遵守安全標示。 4.對水域環境不熟時，不隨意下水。 5.不要游離岸邊太遠，無論泳技如何都不可至深水區，以免發生危險。 6.不單獨下水，要有人照顧或結伴而遊。 7.勿在飯後馬上游泳。 8.勿在吃藥或酒後游泳。 9.不要隨意跳水或奔跑。 10.不穿著牛仔褲或長褲下水。 11.有難時不要驚慌，舉手呼救或漂浮等待救援。 12.不要倚賴充氣式浮具，萬一破裂，便無所依靠。 13.如遇水流，勿逆游與急流博鬥，應順流斜向游往岸邊。 14.體力不佳時，不要逞強下水，疲乏、暈眩噁心、四肢抽筋時應立即上岸。 15.如見有人溺水，需大聲呼救，未熟練救生技術者，不要妄自赴救。 16.如自己遇險或抽筋時應鎮靜及早舉手呼救。 17.視線不佳時，亦不冒然入水。 泳池安全 1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。 2.不可任意推人下泳池，以免撞到他人或池邊受傷。 3.泳池嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。 4.戲水時不可將他人壓入水裏不放，以免嗆水窒息。 5.閉氣潛水，應量力而為，以免潛水昏迷發生意外。 6.遇抽筋嗆水，體力不支，無法回池邊，應呼救待援。 7.有水道泳池，應靠右與前面泳者保持距離，以免碰撞。 8.在滑水道戲水設施的泳池，應聽從安全人員指揮。 9.入水池前應先注意泳池深淺和泳池設計。 海灘戲水安全 1.應在有救生員值勤的海域戲水， 並聽從指導及勿超越警戒線。 2.海邊戲水，不要依賴充氣式浮 具，萬一洩氣無所依靠造成海 難，另借助浮具，常被潮汐海 流，拖帶至外海，而無法回岸。 3.海上游泳，因潮流、波浪與方位變 化，需考量往返的體力，不可自信 高估自身游泳能力，而造成溺水事 故。 4.不可在碼頭、航道、港區、急流區、礁岩區游泳。 5.颱風前後禁止下水，海面上突然變天烏雲密佈,迅速上岸。 6.海灘陽光強烈應做好防曬.腳穿拖鞋避免被沙灘上異物刺傷。 7.在海中若有外傷流血,應立即上岸(有外傷也不可下海)，以免海洋弧菌感染.另血腥味也將引鯊魚等攻擊性魚類前來。 8.如被海流捲至外海，勿力拼游回岸，保持冷靜與體力，隨潮流飄浮等待救援。 河川、溪流、湖泊戲水安全 1.溪流水域深淺不一，溫差甚大,在落差 大的地區多急流漩渦，需特別小心。 2.涉水渡河須注意水流速度，應面向上游 順流斜渡。 3.應著鞋渡溪，河床卵石大小不均，青苔 滑溜，枯枝尖物易使腳底受傷。 4.行走河岸不可跳躍巨石，避免掉落受 傷。 5.禁止在水質不清或受污染的河流中游泳。 6.從事溪流活動，注意水流急緩，清澈混濁，水庫洩洪訊息。 7.在河流中遇大雷雨或地震，應立即上岸往安全處逃避。 8.河流上游烏雲密佈，傳來水聲隆隆，水位上升、水溫下降、河水開始混濁、漂流枯枝雜物增多、這是山洪爆發前兆，應立即遠離溪流往高處逃避。 9.若不幸被溪水沖走，身體採仰姿保持頭後腳前，避開石頭撞擊，順流而下遇淺灘適機上岸。 10.身處河岸，注意峭壁落石，河岸是毒蛇，毒蜂出沒的地方，應特別小心。 水中自救與救生 發生溺水的主要原因： 驚恐慌張 體力耗竭 水中自救原則： 保持體力：以最少體力，而在水中維持最長時間→緩和呼吸頻率、放鬆肌肉、減慢動作 水中求生原則 利用身上或身旁可增加浮力之物品 漂浮待救方法 仰漂 踩水 水母漂韻律呼吸 浮物求生 上衣漂浮法 褲子漂浮法 CPR急救流程 簡易急救CPR 六大救人之步驟如下： 第一個步驟→「叫」檢查呼吸是檢查評估病患意識，用手拍肩觀看病人反應。 第二個步驟→「叫」求救是檢查評估病患意識，用手拍肩觀看病人反應。 「叫」則是儘速打電話向119、118求救，立即CPR。高聲呼救請旁人或自行打119 、118 ，儘速回現場CPR。 第三個步驟→「Ａ」暢通呼吸即為病患壓額抬下巴。※呼吸道異物梗塞腹部推擠法，　嬰兒(小於1歲)背擊和壓胸。 第四