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医生提倡自然分娩 自然分娩对母亲身体影响小，经过自然分娩的孩子适应力也更强，给自己一次机会体验做一个母亲的完整经历。? 剖宫产是作为解决难产的一个治疗手段。 分娩的过程 第一产程： 为腹痛的过程，第一胎一般要7-16个小时，第二胎要4-6个小时。 建议适当活动，如散步、走楼梯，早破羊水的要卧床休息，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。 适当进食、休息，注意及时排大小便。 医生会定时检查胎心和宫口的情况。 分娩的过程 第二产程： 用力将胎儿娩出的过程，第一胎一般1-2小时，第二胎5-30分钟。一定要跟医生配合，保存体力，并且注意掌握好用力的方法。 第三产程： 胎盘娩出，一般10-30分钟。 分娩用力的要领 不能大喊大叫，要保存体力，不痛时放松休息。 身体贴床，双手捉住床边的扶手往上提，双脚踩住脚踏往下蹬。 宫缩时深吸气—屏住气片刻—长时间向下用力，像解大便的感觉一样用力。 母乳是宝宝最好的食物 产后尽快给宝宝吸允妈妈的乳房，刺激乳汁分泌，最好2小时内开奶。 开始奶水不够可以适当补充奶粉。 前5天的是初乳，含有大量的抗体，宝宝吃了抵抗力好。 乙肝小三阳的妈妈一般可以喂奶，大三阳的妈妈建议分娩前抽血检查乙肝DNA，如果传染性强建议退奶，以防传给宝宝。 幸 福 妈 妈 学 习 班