老年人日常生活起居的护理.pptVIP

老年人日常起居护理 乌云娜一、老年人对日常起居环境的基本要求 1、老年人对居室的布置装饰 2、老年人对植物的选择 3、老年人对家具的选择 第二节 对老年人睡眠的护理 一、卧室的布置 1、卧室的整体布置 2、床的选择 3、床上用品的选择 二、促进老年人有效睡眠的方法 （一）辅助老年人养成好的睡眠习惯 （二）通过食疗以及运动促进睡眠 第三节 对老人洗澡的护理 准备好洗澡用具如浴巾、毛巾、中性香皂、洗发液、35~40℃的洗澡用水、换洗衣物等。 老人进入浴室后，帮助老人洗澡的程序为洗脸→洗身子→洗头。 洗完脸后，打开水阀门用适宜的温水淋湿全身，然后关上水阀门。 将香皂均匀涂抹于老人的身上，再用毛巾轻轻搓洗。 搓洗干净后，打开水阀门，调节好水温，冲干净身体。 将头发淋湿，关上水阀门，将洗发液均匀地涂抹于头发上并轻轻地揉搓，边揉搓可边按摩头皮。 头发搓洗干净，打开水阀门，调节好水温，将头发和身体冲洗干净。 用浴巾将头发和身上的水擦干，如皮肤较干燥可适当涂抹润肤乳。 换上干净衣服出浴。 温馨提示 洗澡次数不能过于频繁，冬季3-4天一次，每次洗澡时间不宜过长，以15~30分钟为宜并防滑。 忌空腹或饭后立即洗澡，洗后不要急于喝水，应小口慢喝 忌洗澡时突然蹲下或站立，注意洗澡姿势。 患病老人不能单独洗，注意浴室的通风和大小