职业核心能力第2周自我管理教案.docVIP

江西水利职业学院教案 班 级 14计算机应用五年制、14水工五年制2、14电子班 时间 2014—2015学年 第 一 学期第 二周星期 一 第1、2、3、4节至星期五第3、4节 教学项目：成功始于有效的自我管理 教学目的与要求：1、认知：学生了解什么是自我管理 2、技能：使学生知道如何做才是成功地实现了自我管理 3、情感：有效的自我管理能给自己到来什么样的收获和价值 教学重点与难点：重点：了解什么是自我管理 难点：如何真正做到有效的自我管理 教学方法与手段：1、使用的教学方法：讲授法、讨论法、情景模拟法、互动法、实践活动法等 2、使用的教学手段有多媒体演示、黑板展示等 教学过程设计： 教学导入：展示几张成功人士的图片，同学们觉得马云成功吗？还知道比如俞敏洪、李嘉诚、李开复的成功故事吗？希望同学们能站起来说说自己心目中的最敬佩的人，并且想学习到他们身上哪些优秀的品质。 他们是不是很成功？ 他们身上有哪些成功的值得学习的优秀品质？ 同学们结合自身的实际觉得应该学习他们身上的哪些特质？ 理解自我管理对于一个人的成功有多重要。 教学过程设计： 第一步：向同学们展示马云、俞敏洪、李开复、比尔．盖茨的图片，让同学们一一说出每个人身上的故事，说说他们为什么成功以及他们身上值得学习的地方，总结出这些成功人士的共同特征。 第二步：同学们自己起来说说自己身上的优点和不足的地方，谈谈怎样才能做到更好的与同学们打交道，更好的实现自我管理。 第三步：结合案例交谈交谈什么是自我管理以及怎样才能实现自我管理，结合自己比较崇拜的人不断实现自我激励和自我管理。 案例设计：毛泽东是一个伟人，是一个成功者，他是伟大的思想家、政治家、革命家，同学们知道他身上有哪些值得你们的学习的品质，以及如何向他学习有效的实现自我管理。 成功的品质：勤俭节约、严格自律 坚持不懈、敢想敢干 自信自律自强自爱 有魄力、有主见 第四步：做一个自我管理能力测评表，看看自己在管理自己上达到什么程度，以及如何更好的提升自己最终实现自己的人生价值。 ３、总结归纳 　　　本课题是该门课程和教程的开始，学生对这门基础课程是否有学习的愿望，关键在本课题的介绍。自我管理的基本内容包含着职业生涯规划、学习管理、时间管理、计划管理、情绪管理、压力管理、健康管理等等，实现自我管理是成功的前提和进行其他一切的必要基础。 教学小结：不仅要让学生们知道什么是自我管理，而且更重要的是知道怎样真正的才是实现自我管理，在今后的工作生活与人相处当中学会很好的约束自己，很好的管理自己。 参考资料： 《自我管理教程》 许湘岳 吴强 主编 北京人民出版社 课后实践（推荐学习、作业）：在作业本上完成二个题目： 什么自我管理 如何有效的实现自我管理 所属系部：公共教学部 教师签名：高雪银