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健 康 体 检 知 识 健康的概念 健康的定义是什么？ “没病即健康” WHO的健康新概念： 健康不仅仅是疾病和体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。 健 康 的 概 念 衡量健康的准则是什么？ 曾有学者提出了简便的检测方法：五快、三良好 ☆五快（机体健康）：吃得快，便得快，睡得快，说得快，走得快。 ☆三良好（精神健康）：良好的个性人格，良好的处世能力，良好的人际关系。 健 康 的 概 念 健康长寿的“一二三四”： “一个中心”：生活要以健康为中心。 “两个基本点”： 健康是福 糊涂一点，潇洒一点。 “三个正确对待”：正确对待自己、他人和社会 “四大基石”：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 健 康 体 检 概 述 何谓健康体检？ 1. 对健康和亚健康人群定期进行医疗常规项目的检查； 2. 医生依据各项检查记过作出体检结论； 3. 医生对体检者进行健康指导以及体检者向医生咨询健康状况； 4. 医生开出因人而异的保健建议或治疗处方； 5. 医疗单位将体检者的各类检查资料经信息化后建立医疗档案，以备下次体检时对照。 定期健康体检的意义 可早期发现身体潜在的疾病 了解自己的健康状况 指导人们的生活行为和健康的生活方式 健康体检应该掌握的原则 掌握每一检查项目的适应症和禁忌症 避免重复和不必要的检查 对身体有损害性的检查项目不能作为常规检查项目 健康体检不能轻易下诊断 高龄老人健康体检应灵活掌握 健康体检的对象 哪几类人应特别关注健康体检 ☆白领及办公族 ☆ 40岁以上的亚健康人群 ☆已有慢性病患者 健康体检查什么？ 内科：既往患病情况、家族史，一般内科检查； 外科：检查脊柱骨骼有无畸形、淋巴结、女性检查乳腺，男性检查肛诊，检查前列腺有无增生； 眼科及耳鼻咽喉科：检查视力、眼底、角膜等，鼻咽、喉等有无病变； 女性：妇科检查，宫颈癌检查，阴道防癌涂片 健康体检查什么？ 化验检查 血、尿、便常规，肝肾功能，血糖、血脂，防癌检查，乙肝免疫学检查等。 特殊检查 心电图，胸片，B超，骨密度，女性红外线乳腺扫描，经颅多普勒检查（血管超声）等。 体检的一般须知 ★为了确保检查结果的准确性，需要注意： 检查前三天：饮食宜清淡，勿过度疲劳 检查前一天：晚8点开始禁食，以防止 影响血液和B 超 ★体检时保持空腹 ★妇科内诊检查前要排完小便 ★女性受检者月经期请不要体检，妊娠女性不要进行X线检查 体检的一般须知 做心电图检查和测量血压应该避免精神紧张 如正在服用某药物应及时告诉检查医生，防止影响检查结果 进行妇科B超和前列腺检查前请憋尿，保持膀胱充盈 以往有体检异常，异常病史、手术史的，请将相关资料一起带来给体检医生过目 体检应做好哪些准备 首先，体检者当天不应该化妆，以免影响医生医生对疾病的判断 体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，否则易使疾病漏诊 正确留取标本 参加体检也应注意衣着 体检如何正确留取标本 尿液标本 粪便标本 血液标本 抽血时的注意事项 ⑴ 抽血前三天不要吃过于油腻、 高蛋白饮食，不要大量饮酒， 应保持平日的生活规律； ⑵ 抽血前需禁食至少8小时，以免受乳糜颗粒干扰或影响空腹血糖等指标的检测； ⑶ 体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。 抽血时的注意事项 ⑷ 抽血时放松心情，可避免因恐惧而造成的血管的收缩，不会引起采血困难，同时也可避免神经血管反射造成的晕厥。 ⑸ 抽血后在正确位置—针孔部位按压3分钟，以压迫止血。 抽血后不要按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。 测血脂要注意什么 抽血前2周 抽血前3天 应在禁食12-14小时后空腹抽血 抽血前最好听用影响血脂的药物（如避孕药，激素等），否则应该记录用药情况 体检做化验前应该谨慎用药 利尿药 抗癌药 抗菌素 镇痛消炎药 激素类药 其他 最值得考虑的8项体检套餐 骨密度检查 妇科内诊加宫颈涂片 餐后血糖 心脏检查 脑部CT 防癌检查 眼底检查 口腔检查 女性宫颈涂片检查 女性每年应该做一次完整的妇科体检， 才能保证及早发现癌症的迹象。 方法：轻轻地在女性的阴道及子宫颈口采取一些分泌物，抹在玻璃片上，经过染色后，放置在显微镜下诊察，此检查简单、无痛且准确性高，检查的过程只要3分