三-四年级体育教学内容(水平二).docVIP

三~四年级体育教学内容（水平二） 教学内容 基 本 体 操 队列 与 队形 1、立正、稍息 2、向右（左）看齐，向前看 3、跑步走、立定 4、跑步、齐步互换 5、半面向左（右）转 6、一（二）列横队成二（四）路纵队 7、两臂间隔的疏散与密集 8、错肩行进 （1）右（左）边错肩走 （2）一隔一队右（左）边错肩走 （3）内外错肩走 9、交叉行进 徒手操 1、教材内容或自编操 2、广播体操（“雏鹰起飞”或“初升的太阳”） 轻器械操 1、沙袋操或自编操 走、跑与游戏 走的游戏 1、负重走游戏 2、倒退走游戏 3、改变速度走的游戏 发展 跑的速度的游戏 1、发展奔跑反映速度的游戏 （1）各种姿势快速反应起动的奔跑游戏 （2）各种形式的快速反应奔跑游戏 2、发展奔跑动作速度的游戏 3、发展奔跑位移速度的游戏 发展 奔跑耐力的游戏 1、体验发展奔跑耐力身体动作的游戏 （1）轮流领先跑 （2）叫号领头跑 （3）呼喊口令跑 （4）双人拉车跑 （5）多人拉车跑 （6）多人牵手跑 （7）羊肠小道曲线跑等 2、发展奔跑一般耐力水平的游戏 （1）搬物赛跑 （2）跳绳跑接力 （3）改道通行 （4）往返跑比赛 （5）群龙追尾等 教学内容 跳跃与游戏 发展 跳跃能力的游戏 1、发展单脚跳跃能力的游戏 （如“单手摸高物比赛”、“开火车”、“四人转”、“快快跳起来”、“猜拳跨步比赛”、“单足跳追逐跑”等） 2、发展双