大学体育基础理论课——网球.ppt

西安交通大学学生体育教学目标： 1.必须修满4个学期的体育必修课； 2.须达到《学生体质健康标准》对大学生身体形态、身体机能、身体素质、体育课、课外体育锻炼的要求和标准； 3.掌握体育的基本理论知识，学会24式简化太极拳，并另外掌握1—2项专项运动技术。 4.健康标准1000米要达到及格以上。 四《国家学生体质健康标准》 目的意义： （一）贯彻落实“健康第一”的指导思想 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。 （二）满足社会发展对人体健康的需要 由于精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在全球不断蔓延、处于“亚健康状态”的人群不断地扩大。 项目： 身高/体重 肺活量/体重 台阶试验(1000m) 立定跳远(50m） 坐位体前屈（实心球，引体向上） 《学生体质健康标准》规定： 本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分， 满分为100分。根据最后得分评定等级： 90分及以上为优秀， 75分—89分为良好， 60分—74分为及格 59分及以下为不及格 每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》。学生毕业成绩的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩（各占50％）之和评定。 《学生体质健康标准》(试行方案)实施办法还规定： 学生达到新《标准》良好等级及以上者，方可评为三好学生、获奖学金；达到优秀成绩者，方可获得体育奖学分。学生毕业时新《标准》成绩达到60分为及格，准予毕业；授予学位； 新《标准》成绩不及格者，学年度可准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。《标准》成绩达不到50分者按结业或延长学习时间处理。 《标准》的测试项目 测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。 选测项目为三项：从50米跑、立定跳远中选测一项；男生从台阶试验、1000米跑中选测一项，女生从台阶试验、800米跑中选测一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项，女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测一项。 《标准》对特殊学生 因病或残疾学生，向学校提交免予执行《标准》得申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》， 并填写免予执行. 《标准》申请。 对丧失运动能力的残疾学生，免予执行《标准》，但仍能参加三好学生、奖学金、奖学分的评选。 《标准》奖励 属下列情况之一者，奖励5分，不同项可累计加分： 1.早操、课间操和课外体育锻炼出勤率达到98%以上，并认真锻炼者； 2.获等级运动员称号者； 3.参加校运动会及以上体育比赛获名次者； 4.学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。 5.认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年《标准》总成绩。 《标准》处罚 属下列情况之一者，其《标准》成绩计为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。 1、评价指标1000米跑（男）800米（女）、台阶试验的得分达不到及格者； 2、体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数1/10者或因病、事假缺勤，一学年累计超过1／3者其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。 学生体质健康标准测试现场 2000年第四次全国学生体质与健康调研结果（与前几次比较）： 1.形态发育水平继续提高：与1995年比较 7～18岁学生身高平均增长0.35厘米，体重平均 增长0.63公斤，胸围平均增长0.58厘米，“豆芽菜”体形继续得到改善 2.学生营养状况改善明显：与1995年相比，7～22岁学生低体重及营养不良检出率降低。 3.几种常见疾病的患病率下降：与1995年比较，贫血患病率降低；多数年龄组学生低血红蛋白检出率下降。 4.体能素质全面下降：与1995年比较 *反映学生柔韧素质的立位体前屈指标水平，19～22岁大学生平均下降2.5厘米。*反映学生下肢爆发力的立定跳远指标水平，19～22岁大学生平均下降2.3厘米。*反映学生上肢力量的引体向上指标水平，19～22岁大学男生平均下降1.9次。*反映学生腰腹肌力量的1分钟仰卧起坐指标水平，19～22岁大学女生平均下降2.6次。*反映学生耐力素质水平的大学男生1000米,女生800米分别下降20.0秒和15.1秒。 5.反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势。 6.肥胖学生增多：与1995年比较 7～18岁学生的肥胖检出率，城市男生由5.9%上升为10.1%,城市女