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- 2019-06-09 发布于四川
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这节课你有哪些收获? 课后拓展 咨询校医或体育老师,了解同学们在校内常发生的身体损伤事件的原因及预防,给同学们提出合理化建议。 人体肌肉共有600多块,重量占人体的40% 讨论:如果人在运动的状态下,肌肉是否工作,哪些肌肉仍在工作? 我的活动记录 脚平时: 抬脚时: 抬脚跟 扩胸时: 含胸时: 扩胸运动 伸臂运动 屈臂运动 肌肉的变化 参与活动的肌肉 活动项目 温馨提示 1.每小组任选其中一项来完成 2. 小组长带领组员一起完成 3.记录员随时做好活动记录 4.若有不懂得及时问老师 我的活动记录 脚平时: 舒张 抬脚时: 收缩 腓肠肌 抬脚跟 扩胸时: 舒张 含胸时: 收缩 胸大肌 扩胸运动 肌肉收缩 肱三头肌 肌肉舒张 肱二头肌 伸臂运动 肌肉舒张 肱三头肌 肌肉收缩 肱二头肌 屈臂运动 肌肉的变化 参与活动的肌肉 活动项目
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