小学主题班会课件-放松心情减轻压力.pptVIP

精心整理 精心整理 放松心情减轻压力----小学六年级学生心理辅导讲座 本节班会针对本地小升初竞争激烈的小学六年级学生设计，旨在提升本班学生学习积极性、主动性、自信，时间约为90分钟。 广州大学心理技术运用研究生班 ————杨新云 首先开始的游戏是：“一分钟鼓掌” 1、猜一猜：活动前，请同学们猜一猜自己一分钟可以鼓掌多少次，并在纸上写下猜想的鼓掌次数。 2、做一做：实际鼓掌一分钟，看看自己的能力有多大，再在纸上写下自己实际鼓掌次数。 3、谈一谈：你的猜想与实际之间有差距吗，差异大吗？为什么呢？寻找每个活动小组鼓掌次数最多的同学分享经验。你愿意吸取经验再做一次挑战吗？ 4、挑战一次：在纸上写下挑战赛自己鼓掌次数。请几位同学分享自己的感受。 ? ? 活动提示：热场活动简单明了，“猜——做——谈——挑战”四个步骤顺次展开。 学生常会从鼓掌的频率、力度、调整节奏等方面分享经验，还有的会从数数的方式上来谈经验。 　　活动总结：　　鼓掌这样的小游戏都有规律可寻，都可以运用多种科学方法来迅速提高，那么，在我们日常的学习也是可以找到适合自己的科学规律和方法。 ? 游戏二：“ 画出理想的植物” （20分钟） 工具：笔、A3白纸一张，对折二下成四分之一，一份画画，一份背面写写画植物的理由，一份写自己优点，一份写