正向心理学量表编制与计分说明.ppt

正向心理學量表編製與計分說明 通識教育中心 陳嘉皇 2011.04.13 前言 正向心理學是心理學的一門新學科，主要是透過實證研究，在正面情緒、以優點為基礎的性格特質和正面建制等方面進行研究。Seligman博士的研究顯示，無論在任何情況下，我們都可以活得更快樂，可以覺得更滿足，更投入生活，活得更有意義和擁有更崇高的理想；我們可以有更多的笑容，甚至會開懷大笑。正向心理學的治療方法能持久地減少憂鬱症的症狀。 前言 「正向心理學」此名詞由 Seligman 和 Csikszentmihalyi 在刊登於2000年 American Psychologist 的文章中正式提出，其主要範疇有三： 一、「正向經驗」（positive experience），如快樂、主觀幸福感等； 二為「正向特質」（positive trait），如自我決定（self-determination）、智慧（wisdom）、創造力（creativity）、美德（virtues）等； 三、「正向環境」（positive community），如社會關係（social relationship）、文化規範（culture norms）、家庭影響潛能的發展（effects of family on the development of talent）等。 前言 開始受到研究者之重視約在八０年代初期，研究者開始研究什麼