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* * 25岁以后，皮肤开始走下坡路。护肤品已不能阻挡衰老的脚步，曾经光泽的面庞被暗哑松弛所取代，色斑和皱纹也增加了到访的次数。工作一天，电脑辐射、汽车尾气、吸烟、压力时刻如影随形，更加速了人体衰老的过程。饮食不当，季节变换，打喷嚏、流鼻涕、皮肤红痒等过敏症状也成为了越来越多人的困扰。是什么在兴风作浪？原来我们都忽略了身体中的一个重要物质，它就是“自由基”。 金属长期存放在空气中会生锈，这是氧化作用的结果。氧在维系生命中的地位非常重要，人缺少氧在几分钟之内就会死亡。氧通过血液循环运往全身已满足细胞呼吸之用，但在此时会有部分氧被酶所催化形成氧自由基，他们在人体内随处可见，到处游离，活跃且富于攻击性，就像氧化作用腐蚀金属一样。如果此时我们体内的氧化和抗氧化作用失衡，也会引起人体“生锈”。 在正常情况下，少量的自由基能保护身体免受微生物、细菌等有害物质侵害。但是，当自由基过量时情况就大不一样，他会攻击我们的细胞，使蛋白质、核酸、脂肪的代谢异常，细胞产生突变而引起疾病。越来越多的证据表明，氧自由基不仅可以加快人类的衰老速度，在人类许多疾病的发生、发展中也起着十分重要的作用。研究证实，除传染病以外，大约有85%以上的疾病与氧自由基有关，如心脑血管疾病、糖尿病、白内障、帕金森氏病、老年斑、癌症等。 * 自由基除了会影响我们的健康以外，还会损害我们的容颜。大量的自由基，造