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洛社初中寄宿生一周膳食食谱
2009年2月9日
类别
星期
早 餐
中 餐
晚 餐
佐餐
主食
副食
荤菜
蔬菜
汤
荤菜
蔬菜
汤
主荤
副荤
1
2
主荤
副荤
1
2
一
咸菜
玉米粥
茶叶蛋
葱花面包
糖醋
排骨
蕃茄
炒蛋
炒菠菜
炒白菜
榨菜
蛋汤
红烧
鸡块
珍珠
肉圆
炒青菜
炒包菜
冬瓜汤
二
皮蛋
瘦肉粥
花生面包
方正蛋糕
炸牛排
百叶包
炒韮菜
炒豆芽
血汤
红烧
大排
鱼排
炒二丝
红烧
素肠
青菜
蛋汤
三
萝卜干
麦片粥
油酥饼
牛油蛋糕
红烧
鸡腿
炒肉丝
炒青菜
红烧
豆腐
咸菜
蛋汤
红烧
块鱼
炒肉片
炒菠菜
大蒜炒海带
蕃茄
蛋汤
四
鸡丝粥
花生饼
豆沙面包
红烧
大排
牛肉串
炒包菜
红烧
生麸
青菜
肉丝汤
炸翅根
馅面筋
炒韮菜
红烧
豆腐
咸菜
粉丝汤
五
甜酱
花生米
白粥
煮鸡蛋
肉松面包
炒什锦
川香
鸡柳
炒青菜
炒二丝
蕃茄
蛋汤
椒盐
排骨
蕃茄
炒蛋
炒花菜
雪菜
炒粉皮
榨菜
蛋汤
六
日
红烧
鸡腿
炒肉丝
炒韮菜
炒菠菜
咸菜
蛋汤
主审(校长): 强永刚 复核: 荣祥华 配餐: 毛桂兴 校医: 吴友春
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