考试焦虑学习障碍.doc

一、考试焦虑 （一）概念 1、（百度百科） 考试焦虑（test anxiety），是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。心理学认为，心理紧张水平与活动效果呈倒“U ”字曲线关系。紧张水平过低和过高，都会影响成绩。适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。2008年，国家心理健康机构中欧国际研究表明, 61%的学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。2006年，美国教育部TestEdge研究表明, 61%的美国学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。 2、郑日昌提出：考试焦虑是在一定的应试情景激发受个体认知评价能力 人格等其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态 3、田宝（2001）在其博士论文中提出考试焦虑是由考试所引起的焦虑，是学生面对考试情景所产生的担忧 自我占据 自我集中等认知反应和生理唤醒、典型行为交织而成的复杂情绪反应。 （二）症状（百度百科） 考试焦虑症一般表现在三方面： 躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、