三、蛋白质的生理功能 ※ 1、是人体组织、器官的主要构成成分 ※ 2、是人体内重要生理活性物质的基础成分,调节人体重要的生命活动 ①催化作用:酶 ②调节作用:激素(如:胰岛素、肾上腺素、生长激素等) ③免疫作用:抗体 ※ 3、产能营养素之一,在某些情况下可为人体提供能量。 当糖类和脂肪所供热能不足,就需要蛋白质氧化分解来供能。但这样对机体是有害的。 ※ 4、运送营养素及其他物质 各种营养素透过肠道进入血液,从血液送到各组织再透过细胞膜进入细胞,这一切都是通过蛋白质输送的。 二、氮平衡(nitrogen balance) 当 摄入氮>排出氮,人体处于 正氮平衡; 正氮平衡见于生长发育的青少年、儿童和婴幼儿,也见于正在康复的病人以及正常的孕妇。 当 摄入氮<排出氮 ,人体处于 负氮平衡; 负氮平衡见于大量组织细胞分解的人,如:如饥饿、消耗性疾病、膳食中缺乏蛋白质等,由于体蛋白质的分解超过摄入的蛋白质,可以出现日渐消瘦,抵抗力降低等。长期的负氮平衡必将危及人的生命。 当 摄入氮 = 排出氮,人体处于 零氮平衡; 表明体内蛋白质的合成量和分解量处于动态平衡。一般营养正常的健康成年人就属于这种情况,摄入的蛋白质用于组织更新。 三、必需氨基酸 必需氨基酸:指人体不能合成的或合成的速度和数量不能满足机体需要,必须从食物中获得的氨基
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