充满自信迎战中考.ppt

充满自信 迎战高考 主讲：郭瑞立 南京大学南博科学教育研究所 郭瑞立介绍 中国超级学习法的创始人 国家认证心理咨询师 美国临床催眠治疗师 南京南博科学教育研究所教育督导、首席讲师 爸妈在线亲子关系研究所 所长 爸妈在线总部副主任 著有：《超级学习法》 《超级学习法训练教程》 《超级记忆法》等 你怎样看待高考？ 高考是用学习成绩给父母的一个交代。 高考是对自己的检验，以证明自己的努力和实力。 高考是通往理想大学的门票。 高考是筛子，筛出来的是金子，留下的是沙子。 高考是战场，胜负在此一搏！ 高考是…… 学得好是否就一定会考得好？ 克拉克现象：克拉克，澳大利亚田径运动员，1963——1968，17次打破世界纪录。 （平时成绩很好，但在关键比赛中发挥失常的现象，叫克拉克现象） 影响考试成绩的心理因素： 1、考场心理； 2、考前状态。 获取优异成绩的七大秘诀 一、打破心中的障碍； 二、保持高度的专注； 三、建立强大的自信； 四、凡事积极思维； 五、保持精力充沛； 六、理智的答题技巧； 七、超常发挥的秘诀。 一、打破心中的障碍 跳蚤的故事； 人，最难能可贵的品质就是—— 屡战屡败，屡败屡战，决不气馁； 任何挫折， 都不能熄灭心中的梦想！