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- 2019-06-08 发布于江西
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终身体育
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一、什么是终身体育?
1、终身体育的提出:
人体发展规律、体育锻炼的作用、现代社会发展的需要。
2、理论依据:
(1)人体自身发展,需要体育锻炼伴随终身。
人的一生中要经历的三个发展时期:生长发育期、成熟期、衰退期。
(2)终身体育是现代社会发展的需要。
终身体育——人们在一生中,为了多种需要所不间断进行各种形式的体育场的总和。
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1、从终身体育的范围分:
婴幼儿体育、学龄前儿童体育、学龄儿童体育、青少年体育、中老年体育等。
2、按完成体育的目的和任务分:
家庭体育、幼儿园体育、学校体育、社会体育等。
3、学校体育的作用:
起了承上启下的作用。
二、终身体育是学校体育的基础
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三、学校体育如何为终身体育奠定基础
1、打好身体基础:
“锻炼身体,为祖国健康工作50年”
2、掌握体育的知识、技能,学会自主地学习、锻炼:
体育的知识、技术、技能,是科学锻炼身体的手段和方法。
3、培养体育的兴趣、爱好,养成锻炼习惯:
“兴趣是最好的老师”,对体育的兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生:直接兴趣; 高中学生:间接兴趣。
4、培养自我体育意识:
它是终身体育的“核心”。
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终身体育基本概念
1.终身性
2.个性化
3.健
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