春季防病推荐能新新提高免疫力的6款药膳方.pdfVIP

新闻稿第 1页 春季防病 推荐能提高免疫力的6款药膳方 春季防病 推荐能提高免疫力的6款药膳方。 春季万物复苏、生机勃勃，同时 春天亦是各种细菌和病菌活跃的 时期。我们的身体在这时候很容 易受到病菌的侵袭而生病，那么， 如何做好防病工作?俗话说 药补不如食补 新闻稿第 2页 ，我们可通过服用一些药膳来提 高我们身体的免疫力。下面小编 就来介绍6款：春季防病 推荐能提高免疫力的6款药膳方 芪参炖活鱼用料：活鲤鱼一条， 黄芪25克、党参25克、料酒10毫 升、生姜5克、葱10克、盐3克， 鸡精、味精各2克做法：黄芪、 党参洗净备用;将鲤鱼收拾洗净 后下油锅炸至金黄色;将以上除 味精外的所有配料和鲤鱼一起放 入锅内同煮，大火烧开，然后改 用小火炖至汤浓收汁，之后取出 黄芪和党参，再加入味精调味即 可。功效：补益心脾、益气养血。 党参红枣炖排骨用料：党参30克、 新闻稿第 3页 红枣8枚、排骨500克，姜、葱、 味精、胡椒粉、料酒各适量。做 法：将党参洗净切成3厘米的节 备用;红枣洗净去核备用;排骨洗 净剁成约4厘米的段备用;将姜、 葱洗干净，姜拍松，葱切段备用; 之后将排骨、党参、红枣、姜、 葱、料酒一起放入炖锅内，加入 适量的清水，先大火烧开后改文 火炖熟，最后加入盐、味精、胡 椒粉调味即成。功效：具有补气