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- 2019-07-08 发布于江苏
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人有悲欢离合、月有阴晴圆缺,在我们的成长过程中,我们总会感觉自己或喜或悲、或怒或愁,好像有一种神奇的东西在支配着自己。这种神奇的东西到底是什么呢?;7.1 调控情绪;1.了解情绪的含义。
2.知道情绪的复杂性、多样性
和基本类型。
3.明白情绪有积极和消极之分。;复杂而多样的情绪;Dears,自学时间到了!;什么是情绪?人的基本情绪有几种?;什么是情绪?人的基本情绪有几种?;同样是下雨小明很失望,农民伯伯很高兴;小明;2、情绪的基本类型及表现方式;快乐;;;高兴; 复杂性;红+绿; 情绪有积极与消极之分。
一般来说,当自己的需要得到满足时,就会体验到愉快、轻松、美好、甜蜜、喜爱等积极的情绪;相反的,当自己的需要得不到满足时,就会体验到悲伤、沮丧、恐惧、愤怒、忧郁、、厌恶等消极的情绪。;积极情绪;情绪对正常水平发挥的影响;积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的;;1.情绪有积极与消极之分。
2.一般来说,当自己的需要得到满足时,就会体验到愉快、轻松、美好、甜蜜、喜爱等积极的情绪;相反的,当自己的需要得不到满足时,就会体验到悲伤、沮丧、恐惧、愤怒、忧郁、、厌恶等消极的情绪。
3.积极情绪与消极情绪是可以相互转化的。
4.积极情绪可以充实人体力和精力,促使我们健康成长提高个人的活动效率和能力消极情绪抑制人的活动能力,降低人的自
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