分手的“沉没成本”.docVIP

分手的“沉没成本” 　　好友一日致电，称与男友分手了，之后心情一直低落。问及情况，给我列举了此男若干劣迹。作为一个毒舌女，我的反应是：“这种贱人，何需挂心，早分早好”。朋友说也明白这个道理，但还是觉得心里难受、不舍。 　　要是你是个过来人，曾经有过一段糟糕的感情关系，她的心事你肯定会懂的。但我就有问题了：心知肚明这段关系维持下去不会开花结果，甚至是一种自我折磨，为何偏偏难以割舍呢？是因为爱得太深不能自拔？还是因为对对方负有道义上的责任？抑或是迫于经济、家庭乃至孩子的压力？ 　　实际情况往往是，我已经习惯了和他（她）在一起了，分开的话会不习惯，甚至 很难受。心理学上把这种情况叫做 “不活动惯性 ”(Inaction Inertia)，就是惯于维持现状，哪怕情况不好也不愿意改变。而这种 “惰性 ”的背后，其实还隐含着对自己付出多少的算计。“我们在一起七年了，我为这个人付出了这么多，我不想放弃。”“我花了那么多时间和精力来经营这段关系，如果要跟他（她）分手，不就血本无归了？又得从头再来。” 　　对于精于算计的现代人来讲，在一段亲密关系的十字路口，要决定向左走还是向右走，我们会考虑很多。这个时候，很多人会着眼于过去，回首和对方走过的日子，看看自己为这段关系付出多少代价 ――精力、时间、金钱甚至是一去不复返的青春。这些过去已经投入的一切，叫做 “沉没成本 ”。一旦你选择放弃，这些过去的投资就会变成 “泰坦尼克号 ”，长眠于海底。 　　同样的事情在生活中不胜枚举。你从事了一份工作三年，已经是个熟手技工，但是一直都不太喜欢这份工作，也得不到升迁的机会，你却迟迟没有跳槽，就是因为你已经在这份工作中付出了太多，对你而言，转新工作就意味着重新开始。 　　我妈妈那硕大无比的衣柜里有超过两百件衣服，其中有一些一看就知道它们跟冷宫中那些 “永远不会再被宠幸 ”的妃子一样，永远孤独地躺在那里。而我妈每天就只穿她的老三件，同时死守着她的衣柜。我老爸在我的床下堆了一堆百万年都不会再用到的工具，但是当我扬言要把东西扔掉时，他就会有一百个莫须有的理由把它们继续珍藏着：这些东西以后会变成古董啊、还有很多有用的、扔掉了以后想用的时候就没得用了云云。 　　巴里 #8226;施瓦茨在《决策的悖论》中举了一个很好的例子来说明沉没成本是怎样影响人做决定的。 　　一间本地戏剧演出公司向观众提供戏剧季票订阅服务。买票的人被暗中随机分成两组，一组买到的是全价票，另一组是打折票。研究者通过追踪调查买票者在这个季度看演出的频率。结果发现，买全价票的人看戏的频率远高于买特价票的人。个中原委可能是，全价票买家要是不去的话会浪费更多的钱，他们比折扣票买家更心痛。因为对全价票买家来说，不去看演出要损失更大，也会让人感到更后悔。如果我们从展望将来的角度分析，我们应该选择的是让自己感觉到更开心的事情，那么在演出当天应该问自己的问题是：“我今天究竟出门看戏剧好呢，还是宅在家里打 Dota好呢？” 　　冬天来了，溜冰的时间到了，现在想象你买了两张溜冰场的票，然后才发现两张票是同一天的。一张价值 50元，另一张价值 25元，但是 25元那个溜冰场这时候人比较少，环境也更好。你会选哪个呢？大部分人还是选择了用掉价钱更贵的溜冰票。可是，溜冰本来就是一种愉悦身心的活动，难道不是应该选择那个能让你玩得更尽兴、更开心的溜冰场吗？ 　　我们在做决策时，尤其是重大的决策时，都希望自己能够理智地分析情况，然后做出更好的选择。斤斤计较选择的 “沉没成本 ”，通过对过去付出的多少来衡量决策的好坏，其实并不能做出明智的决策。很多人越是不愿意做出改变，越是为此投入更多，然后就会让事情朝着更糟糕的方向发展。只有放眼未来，从这件事情对未来的影响来看，才能帮你做出无悔的决定。 　　回到了最初关于感情的决定。决定两个人是否走下去的，是未来两个人能不能过上幸福快乐的日子，而不是算计自己投入了多少。毕竟过去的就过去了，未来的日子还长呢。 　　 　　拿什么拯救脆弱的骨骼 　　 　　 　　谁说骨质疏松是中老年人的 “专利病”？如今许多白领年纪轻轻就有疲乏无力、腰背疼痛、弯腰驼背的毛病，这些都有可能是骨质疏松的症状，它甚至会让你因为一次小小的跌倒、一次剧烈的咳嗽就导致骨折。 　　年轻白领的骨质疏松在很大程度上是因为不健康的生活方式造成的。 　　不运动 以肌肉牵引骨骼适当地运动，能有效减少钙、锰等矿物质的流失，增加骨密度，同时也能刺激骨骼细胞的形成与更新。而现在的一些白领极少参加体育锻炼，使自己提早加入到骨质疏松的大军。 　　不晒太阳 维生素 D能促进身体对钙质的吸收，紫外线能促进体内维生素 D的生成，所以多晒太阳能有效减少骨质疏松发生的概率。但是现在朝九晚五的生活方式使得都市白领很少有机会接触阳光，还由