大学生健康存在的主要问题现状及解决办法.docVIP

目录 一、摘要 二、主要原因 1、不吃早餐、喝水不够。 2、运动不足、盲目减肥。 3、无节制上网。 三、结束语 大学生健康存在的主要问题现状及解决办法 【摘要】我国的高校体育教学改革已经进行了多年，据教育部近几年对学生体质健康监测的结果显示和专家们调查研究，发现我国大学生的体质正在全面下降，大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等，通过对这一系列问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。 第一不吃早餐、喝水不够。 早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况、工作或学习效率至关重要。但在本次调查中，大学生每天吃