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如何科学合理饮茶
1、合理饮茶 因人而异
（1）不同性别
结合茶性的不同，女人喝花茶更好。花茶理气不伤阴，能养颜安神，活血调经。可选用玫瑰花茶、茉莉花茶等。但孕妇一般不宜饮茶，防止咖啡碱对胎儿的刺激。职场男性，应酬多，易肥胖、常疲惫。可选择多饮乌龙茶、普洱茶，以及浓香型绿茶等。
（2）不同年龄
老年人饮茶是一种乐趣。但老年人体弱，代谢缓慢，若大量饮浓茶，会刺激胃粘膜，加重心脏负担，出现尿频等。所以老年人更适宜饮细嫩名优茶，且不宜太浓。婴幼儿不宜喂饮茶水，以免咖啡碱的刺激引起吵夜。儿童，只要合理饮茶，对健康有利。儿童饮茶能补充营养、促进消化、利尿解毒、坚固牙
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