培养自信心团体心理辅导活动策划方案.doc

培养自信心团体心理辅导活动方案　　 　?　 一、辅导名称　　 自信心团体心理辅导　　 二、辅导目标　　 通过辅导，帮助参与者在活动中发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，最终达到摆脱自卑的束缚，掌握提高自信心的方法，提升自我确定感。 　　 三、团体规模：41人　　 四、活动方案　　 （一）我知我心　　 活动目标：促进成员熟悉，营造良好团体气氛；促使成员客观认识自我，发现自身的优点和长处；建立团体规则，增强团体凝聚力。　　 1.我的位置　　 活动方法：　　 要求成员排成一列，站在场地中间，按照老师指令迅速找准自己的位置。如：按身高由高到低排序，