饮酒与糖尿病-CanadianDiabetesGuidelines.pdf

飲酒與糖尿病 Alcohol + diabetes Traditional Chinese 在決定飲酒與否之前,不妨解答以下 問題: 是 否 1 我的糖尿病控制得好嗎? 2 我沒有那些因酒精而會令病情惡化的病嗎? 例如胰腺或眼睛疾病、高血壓或高甘油三 酸酯、肝臟問題、神經損害或中風? 一般來説，不必爲有糖尿病 而避免飲酒。 3 我知道如何預防和治療低血糖嗎? 如果是下列情況，您不應該 飲酒： • 懷孕或準備懷孕 • 如果對以上任何問題回答『否』 ，在飲酒之前你應該諮 • 哺乳期間 詢糖尿病教育者或醫療專業人士。 • 個人或家庭有飲酒問題 的病史 • 如果對以上所有問題回答『是』 ，你可以適量飲酒。適 • 正計劃開車或進行需要 量飲酒限制為 集中注意力或技能的活 女性 - 每天2杯標準飲料或每週少於10杯飲料 動 男性 - 每天3杯標準飲料或每週少於15杯飲料 • 正服用某種藥物。請向 這項建議也適用於非糖尿病患者。 藥劑師諮詢您的藥物及 其與酒精的影響 這份文件反映了加拿大糖尿病協會《2013年臨床指引》。《2013年臨床指引》版權屬加拿大糖尿病協會所有 diabetes.ca | 1-800 BANTING 酒精對健康的風險 你可能聽聞酒精對身體有某些益處。不過, 任何的飲酒習慣都可能對身 體有害。健康飲食, 保持活躍, 和不吸煙, 才是經過證明和有改善持身體 健康的方法。 加拿大糖尿病協會的臨床護理指引建議: • 使用胰島素或刺激胰島素分泌藥物的病人，飲用含酒精 飲料後，要留意在二十四小時內，可能會出現的「遲發 低血糖」現象。 • 一型糖尿病患者，如果在前一天晚餐後的2 －3小時內飲 酒，當心可能會有早上低血糖的危險。 • 飲用含酒精飲料，女士每天不超過2份，一星期不超過10 份; 男士每天不超過3份，一星期不超過 15份。 • 糖尿病患者應與醫護團隊商討有關飲用酒精飲料的問 題。 糖尿病患者的風險: 酒精可以: • 影響判斷力 • 攝取額外的熱量，過量飲用可能會導致體重增加