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目 次 1.衝突所帶來的影響 2.良好溝通的基礎與原則 3.化解衝突的先決條件 4.解決衝突的步驟 5.現代公民解決衝突的法律途徑 6.解決衝突問題的技巧 7.妥善處理衝突的好處 8.EQ說話秘技 衝突所帶來的影響 正面: 可以學習互相了解、 尊重與協調。 負面: 若沒誠懇的面對問題,只是頑固的堅持己見,彼此的爭執就會越激烈,甚至造成嚴重的後果。 良好溝通的基礎與原則 基礎: 誠意和理性 原則: 反省自己的態度是否合理與切合實際 試著了解對方的意見與立場 清楚表達自己的看法和感受 說話的語氣要溫和有理,不要一直批評對方或講出傷人的氣話 若當天溝通不順利,改天在找機會,絕對不要放棄,要有耐心 化解衝突的先決條件 在談判時,要懂得培養這些條件: 1.雙方要有意願解決衝突 2.衝突的問題有達成共識的空間 3.溝通談判時,對結果不預設立場 4.不累積太多心理或情緒障礙 5.衝突解決的結果必須合理符合現實 6.面對衝突的人要有起碼的問題解決能 力 解決衝突的步驟 現代公民解決衝突的法律途徑 解決衝突問題的技巧 停止責怪對方 確認衝突中雙方觀點所看到的問題 確認衝突中雙方要道的目標、需要和期待 了解自己在衝突中常有衝突反應 評估各種衝突解決方法可能帶來的結果 審慎做決定 執行、觀察結果,並考慮是否需要後續行動 妥善處理衝突的好處 EQ說話秘技 耐心傾聽法:把對方的情緒當成假的 將心比心法:說明感受→事實→感受 漢堡溝通法:把批評夾在厚厚的讚美中 帶罪羔羊法:一起罵別人 中立態度法:如果……… 行為語言法:送卡片、傳紙條 * 第七課 衝突的處理 如果實在解決不了,可以找人商量,不要一意孤行 目的:讓情緒穩定下來 問自己 1.為什麼會有這場衝突? 2.衝突的原因是什麼? 3.感受如何? 4.期待的結果是什麼? 停一停 做法:想出各種解決方法,在分析利弊得失,然後從中選擇最是當的方案 舉例: 1.請父母、師長協助 2.請同學、朋友調解 3.衝突較激烈時,可暫時離開並另找機會化解 4.若雙方都很冷靜,也有溝通的誠意和把握,就可以談一談 想一想 態度:以客觀態度來衡量彼此立場、個性等等,不能只顧自己所要的結果而不顧對方 原則:不論採取什麼方法,都要耐心地與對方溝通,直到雙方都可以接受為止 雙方互動注意事項:保持風度、不要用情緒化字眼刺激對方 ?若實在無法化解,可以找一個雙方都能接受且公正客觀的第三者為雙方調解 試一試 意義:雙方爭執不下時,各自退讓一步,在法庭外或法庭上達成和解,以解決衝突。 時機:提起訴訟後。 機構:調解委員會 設立處:鄉鎮、試區公所皆有設立 調解委員會之功能:由地方上有名望、具有法律知識的公正人士來化解衝突 進行和解 申請調解 意義:政府以公權力來解決衝突,具有強制性的作用 最不得已,但也是最有效且合理的方式 結果:一但判決確定之後,背叛定敗訴的一方,就必須要完全依照法律判決的內容來執行,否則法院將會強制你做到 提起訴訟 可以增加社會的進步與和諧 社會上人與人之間 讓彼此更加了解 朋友、同學、家人、團體與團體之間 妥善處理的好處 面對的衝突種類 *
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