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萝卜白菜我都爱 教育科学出版社实验教科书一年级下册《品德与生活》 酸 甜 苦 辣 咸 味蕾 lěi 人的舌头用处可多啦！它能帮助我们品尝味道，酸、 甜、苦、辣、咸各种味儿都能分辨出来，它能帮助我们发 音，没有舌头，人就不能说话、唱歌，舌头还能在我们吃 饭的时候搅拌食物。另外，如果生了病，医生会让我们伸 出舌头，就把人身体的毛病反映出来。 舌头的作用： 人体需要的营养成分： 1、蛋白质 2、维生素 3、脂肪 4、矿物质 5、碳水化合物 6、膳食纤维 7、水 zhì wéi sù yíng zhī fáng tàn shàn xiān wéi 鸡肉 鸭肉 鱼肉 猪肉······ 萝卜 白菜 豆腐 西红柿······ 苹果 香蕉 梨子 葡萄······ 米饭 馒头 面包 面条······ fǔ mán 不离水, 摇头摆尾, 鳞光闪闪, 满身珠翠。（打一动物） 外面圆圆的， 中间是白的。 里面是黄的， 好吃又营养！（打一食物） 身子长，个不大。 遍体长着绿疙瘩， 有人见了皱眉头， 有人见了乐开花。（打一蔬菜） 好像苹果红又红， 好像柿子没有盖， 能当水果能当菜， 营养好来人人爱。（打一蔬菜） 猜谜语： 鱼 蛋 苦瓜 西红柿 鸡肉 鸭肉 鱼肉 猪肉······ 萝卜 白菜 豆腐 西红柿······ 苹果 香蕉 梨子 葡萄······ （荤菜） （素菜） （水果） 米饭 馒头 面包 面条······ （主食） 零食的危害 1、吃零食使人发胖?。 2、影响人的消化吸收功能。 3、影响味蕾的发育。 4、容易引起蛀牙。 5、吃零食还有一个危险就是造成营养不良。 土豆烧牛肉 青椒肉丝 清蒸鲫鱼 醋溜白菜 干煸四季豆 番茄炒蛋 麻婆豆腐 冬瓜汤 黄瓜汤 米饭 绿豆粥 水果沙拉 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 拍手歌 好孩子，不挑食， 鸡鱼肉蛋样样吃。 蔬菜水果不能少， 馒头大米是主食。 样样都吃营养全， 身体强壮又结实。 实践活动： 在父母的帮助下，把自己设计的 菜单变成香喷喷的美食。 大家辛苦了！
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