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中医按摩穴位治疗糖尿病研究治疗措施方法 ■二；--- ■二；- - -? *TT ? … 一、先介绍推腹 推腹的时间： 推腹在早上空腹推20分钟，晚上临睡觉前20分钟 （临睡觉前2小时不要吃东西），每天40分钟，推腹前将 屎尿排尽。餐前30分钟，饭后30分钟内不要按摩，按摩 完要多喝白开水，不要喝饮料，少喝茶。 推腹的手法：腹部按摩应平躺于chuang上，穿件带滑 一点且胸前无纽扣的运动衣服。 1 一手紧握另一手腕部，双手用力下按，自胸口向下 至小腹下推按（掌心着力，方向自上而下），200次。 一手紧握另一手腕部，按揉肚脐，顺逆各200圈 （该部可将取脚弯曲，且手不要离开肚脐，幅度摆动尽量 大） 取手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下头，下划 （滑动幅度要大）100次。 一手在肚脐上，一手在肚脐下，各自从左右两边肋 骨下边两手交替来回拉按，共100次。 5、手掌用力，两手分开，用手掌自上而下分别从两边 推肚脐以上腹部（脾胃经）50次；四指用力，用手指点揉 左右两边（用力按住一个地方揉动，不时的换地方揉）肚 脐以下腹部50次。 双手四指弯曲，自上而下，用手掌或手指划揉腹部 （脾胃经）100次。 双手四指平伸，自喉窝至小腹下（任脉），推划 150 次。 带脉疏通：极为重要 1 ?推带脉法：两手五指并拢、放于两腰、左手放于前 右腰处于带脉平行、右手放于后左腰处，左手由右向左贴 肉推至左腰