常用腧穴 - 合谷、足三里.pptVIP

〖导入〗 孙思邈（581年～682年）为唐代著名道士，医药学家。被人称为“药王”。 你知道他养生的妙方吗？ 〖主要内容〗 合 谷 足三里 掌握合谷、足三里的定位。 熟悉合谷、足三里的归经及主治。 了解合谷、足三里的操作和养生。 能力目标 知识目标 素质目标 能够在人体表面指出合谷、足三里的定位,并学会指导养生。 通过学习，培养大家平时保健防病的意识。 〖学习目标〗 〖重点难点〗 重点 合谷、足三里等的定位。 难点 合谷、足三里的主治及应用。 面口合谷收 合谷 【归经】 【定位】 【主治】 【操作】 手阳明大肠经 合谷虎口岐骨间 刺灸：直刺 0.5 - 1寸。可灸。 指针：一按下去，揉一揉；二放松。 注意：孕妇慎用。 【养生】 预防脑中风。 刺灸：直刺 0.5 - 1.5寸。 可灸 - 长寿之灸。 其他：叩击、扣按。 足三里 【定位】 【归经】 【主治】 【操作】 足阳明胃经 膝下3寸三里迎 肚腹三里留 【养生】 强壮保健要穴：强身健体，延年益寿之功。 〖小结〗 能准确定位合谷、足三里。 掌握其归经及主治。 知道其操作方法。 学会去用合谷、足三里防病养生。 1.课下两名同学互相找穴并感受操作效果。 2.希望同学们回家教会父母或长辈用合谷、足 三里去防病养生！ 〖作业〗 O(∩_∩)O 谢 谢 敬请指导！ 常用腧穴 主讲：鞠兴华