青春期健康知识测试题总结.docVIP

青春期健康知识测试题 填充题： 青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始到成熟的时期。 青春发育阶段，女生一般从10岁到12岁起，到22岁至24岁止。男生平均比女生晚2年左右。 青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。 体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。 青春期的功能发育主要是指造血功能、心肺功能和运动功能。 心肺功能的发育水平通常用每分钟心率、呼吸频率和肺活量来表示。 运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。 在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主特性。 男性的第二特征发育主要表现在胡须、喉结、阴毛、腋毛及变声五个方面。 女性内生殖器官主要包括子宫、卵巢、阴道和输卵管等。 成熟的卵巢有排卵产子卵巢功能和分泌雌性激素 功能。 男生在生殖器管发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象。 青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质及和谐的人际关系。 女性第二特性通常以乳房发育为最早指准。 痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。 痛经可分为原发性和继发性两种。 青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。 遗传和环境是影响智力发展的两大因素。 抽象思维方面，男生一般较女生稍强。 心理的产生，一方面又被反应着—客观事物，另一方面有反应着——人的大脑。 情绪是心理的重要组成部分，是身心健康的基本条件和主要标志。 单纯性肥胖发生的原因一般有遗传因素和环境因素两个方面。 影响近视的因素一半是遗传因素，一半是环境因素。 保护视力要注意的“二要”是a、姿势正确，b、休息远望1小时。 保护视力要注意的“二不要”是光线强暗下不要看书和躺在床上走路时也不能看书。 青少年脊柱异常弯曲躺床上看书大多数是习惯性的。 神经衰弱的发生主要与精神有关。 大脑皮层在形成“优势兴奋灶”之后会使大脑皮层其他部分处于相对抑制状态，我们把这种规律称为优势法则。 长时间学习和工作造成的疲劳是对大脑皮层的保护性抑制。 体育锻炼可促进机体新陈代谢增强各系统、器官的生理功能。 锻炼过后不该立即进食和大量饮水 水中解脱抽筋的办法主要是牵引肌肉变得畅快。 球类运动会提高视觉机能，使视野开阔，立体视觉 准确性提高。 经常抽烟会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧。 艾滋病的传播途径主要有性传播.血液和母婴 选择题 下述文字哪一条不是青春期发育特点：c 第二性征发育 b.与生长发育有关的激素分泌明显增加 c.出现第一次生长突增 青春期少年的心理特点有：a.b 有了成人感 b.性心理产生和发展 c.爱依赖，缺乏独立性 人体热能的主要来源是 b 脂肪 b.碳水化合物 c 生理上碘需要量加大 青少年缺碘大多是因为：c a.环境中缺碘 b.偏食 c.生理上碘需要量加大 5.单纯性肥胖发生的原因主要有 a.c 环境因素 b.运动量因素 c.遗传因素 近视眼的预防主要是注意 a.b a.注意用眼卫生 b.改善照明环境 c.吃名目食品 7.香烟中的主要有害物质有 a.b A.尼古丁 b.烟焦油 c.灰尘 8.下面接触方式不会传播爱之病 a.c A.游泳 b.哺乳 c.共用餐具 9.饮酒不当可能危害的人体器官有 a.b A.心，脑血管 b.神经系统 c.运动系统 10.人的身高增长最快的阶段是 b A.胎儿早期 b.胎儿中期 c.胎儿早期儿后期 d.青春期 11.人的体重增长最快的阶段是 c A.胎儿早期 b.胎儿中期 c.胎儿早期儿后期 d.青春期 12.青春期高血压的主要原因是 b A.体育运动增加 b.心血管系统发育相对缓慢 c.饮食量增加 13.防治痤疮可以在饮食中注意避免吃 a.d A.辛辣食品 b.牛奶 c.鱼肉 d.糖类和脂肪 14.青少年对铁的需要量与成年人相比 a A.更多 b.更少 c.差不多 15.水的生理功能有 a.b.c A.作为溶剂 b.参加体内氧化还原反应 c.调节体温 d.消化食物 16.锌主要存在于 b A.消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里 17.蛋白质的主要生理功能有 a.b A.细胞和免疫物质的成分 b.修补机体 c.促进肌肉生长 18.脂肪的主要生理功能有 a.b A.支持神经活动 b.维生素溶剂 c.修补组织 19.糖类的主要生理功能有 a.b.c A.提供中枢神经系统营养 b.供给热能 c.解毒 20.维生素的主要功能是 c A.构成组织 b.供应能量 c.维持机体机能 21.维生素C最主要的食物来源是 a A.蔬菜，水果 b.动物肝脏 c.鱼类 22.不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。a A.钾 b.铁 c.碘 23.硒的摄入量太低会导致 a.c A.儿童恶性营养不良 b.消化道疾病 c.地方性心肌病 24.刚吃完饭就看书不好的主要原因是 c A.影响午睡 b.影响体力 c.