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中医体质辨识分型及中医保健方案
平和质 –健康派（树型结构）
总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛、不爱得病，吃得好、睡得好、心情好等为主要特征。
占人群比例：32.75%。男性多于女性，年轻人多于老年人 。
常见表现：力面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有。
心理特征：性格随和开朗。
对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
平和体质若不注意后天调养，亦可变为偏颇体质。
中医保健方案：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不
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