心理健康教育班会不磨蹭.pptxVIP

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;磨蹭原因;;;17:50;排除无关诱因,专心做事 ??? 做事注意力不集中,写作业时没有专心投入,一会儿东张张西望望,一会儿摸摸这玩玩那,你看他在写作业过程时嘴里念念有词,好像在思考的样子,其实思想早已经走神;容易被无关的事物所吸引。比如,正在写字,窗前有只小鸟飞过,她就会放下饭碗去看个究竟;正在画图画时,忽然听到电视里的声音,就会丢下画了一半的画,跑去看一眼电视,留下半拉子图画磨蹭着不肯马上画好,其他的事也雷同。所以,往往“战线”拉得很长,效果还不一定好。针对这种坏习惯,做作业时,尽量保持安静的环境,排除与当时事件无关的因素,能专心于她正在做的事情上,加快速度也保证质量,慢慢就养成了利索的好习惯。;;原因及对策; 在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重??的事情。 任何时候,先完成最紧急重要的任务;学会有效率管理自己时间;人的一生两个最大的财富是:你的才华和你的时间。才华越来越多,但是时间越来越少,我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了,我们的时间少了,而才华没有增加,那就是虚度了时光。所以,我们必须节省时间,有效率地使用时间。;

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