管理情绪培训教材.ppt

大声叫喊 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供 拥抱好心情 ——管理情绪 热身游戏： 1、大家感觉晓晓经历喜悦的事情的时候，大家为她鼓掌； 2、大家感觉他生气了，就拍拍桌子3、当他伤心或者难受了，大家就互相拍拍背； 4、当感觉到他害怕的时候呢大家就跺跺脚。 心情变奏曲： （1）早上六点钟的时候，妈妈就把晓晓叫起床去上学，可晓晓不愿意离开温暖的被窝，还想多睡一会。 (2)在去往学校的路上，突然从草丛中窜出来一个小小的黑影，着实地吓了晓晓一大跳。可是当他发现那个黑影只是一只小猫，而且草丛里还有几只慵懒的小猫在嬉闹，“好可爱的小猫咪！”晓晓不禁笑着说了一句。 （3）来到学校之后，听说学校准备组织夏令营活动，每个同学都可以参加，去的地方还是晓晓最喜欢的地方呢。 （4）上第一节课的时候，晓晓想到放假能去夏令营很激动，忍不住和同桌说了几句，被严格的数学老师发现批评了。 （6）第三节是英语课，老师把前天的卷子发下来，一看分数，自己82，同桌93. （7）课间的时候，淘气的小帅跑过，把晓晓的脚踩了一下，做了一个鬼脸就跑了。 （8）中午回到家，拿着82的试卷叫妈妈签名，妈妈又唠叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比较，埋怨晓晓不够努力。可是晓晓嘟着嘴说：“我已经很用功了，你老说我烦不烦啊。” （9）下午上了两节课，老师宣布说因为马