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谜语
两只葡萄黑又亮，
只能欣赏不能吃。
白天陪我看世界，
晚上伴我入梦乡
王学君
东韩小学
近视眼是怎样形成的呢？
那些坏习惯导致眼睛近视了？
不良习惯
读书写字姿势不正确
读书的场合不恰当
边走路，边读书
看电视离电视太近
读书写字要做到“三个一”
一尺、一拳、一寸
眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。
预防近视“不要”
1.不要在光线暗的地方看书。
2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。
3.不要在走路或乘车时看书。
4.不要躺着看书。
5.不要歪着头写字。
6.不要天天长时间看电视。
预防近视“四注意”
读书一小时，要注意休息几分钟。
注意读书写字的姿势。
注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。
注意营养均衡，不挑食，不偏食。
下图是预防近视“六不要”中的四个，你能说说还有哪两个“不要”吗？
以下哪些看书方式会导致近视？
看电视时，人与电视机应保持多少距离？
答：看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
下图中操作电脑的姿势正确吗？为什么？
答：都不对。因为电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
以下哪些行为可以预防近视？
如已患近视应如何处理？
①、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
②、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
③、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
④、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
做眼保操的要求？
①、每天上下午要做一次眼保健操。
②、 做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
小朋友们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病.
保护眼睛，预防近视
与 近 视
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