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大家对低血糖还有什么疑问吗?现在可以自由提问。 1.有时晚上做噩梦、半夜惊叫,早上起来后发现衣服湿透,感觉头痛、浑身没有力气,这是怎么回事? 这种情况被称为夜间低血糖,一般来说,凌晨1:00-3:00是最可能发生低血糖的时间。连续监测两天凌晨1:00-3:00的血糖就可以发现是否有夜间低血糖的情况,如果有,一定要及时告诉医生,让他们帮您调整治疗方案,以避免在睡梦中发生夜间低血糖。 2.出现了夜间低血糖该如何处理? 预防夜间低血糖的方法: ①如果您在晚餐前使用 NPH 作为混合胰岛素治疗的一部分,请将两种胰岛素分别注射 :餐前注射速效胰岛素,睡前注射 NPH(注意剂量的调整)。 ②在睡前进行加餐。考虑到总量控制,您可以在晚餐时少吃一些,然后在睡前进行加餐,如一袋牛奶,一杯酸奶等。 ③将 NPH 换成长效胰岛素类似物,这类胰岛素的夜间低血糖发生率低。 如果出现夜间低血糖,正确的处理方法: 立即监测血糖值,如果血糖≤3.9mmol/L,随后“吃15-20,等15”,即摄入15-20克葡萄糖或其他无脂碳水化合物,等15分钟后再次监测您的血糖值。如果血糖值没有上升到正常,把另外15克-20碳水化合物吃掉,再等15分钟监测血糖。 * 通过了以上的学习,关于低血糖我为大家准备了三句话: 1.牢记3.9mmol/L低血糖临界值 2.养成规律生活习惯,使用低血糖风险更低的第3代胰岛素类似物 3.发生低血糖反应,吃15-20、等15 希望这三句话对大家积极预防和正确处理低血糖有所帮助! * 外出或运动时随身携带糖果、饼干等食物,糖尿病救助卡要放在容易看到或找到的地方 携带的食品必须含糖, 不能是木糖醇等甜味剂食品 开车的糖友把含糖食物放在伸手可及的地方 2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),P172-173 外出或运动时随身携带含糖食品和救助卡 如果出现了低血糖, 该如何处理呢? 发生低血糖了怎么办? 有低血糖反应,及时监测血糖 血糖≤3.9mmol/L “吃15-20” 吃15-20克葡萄糖或 其他无脂碳水化合物 ② ① ③ “等15” 等15分钟再次监测血糖 如血糖值还没达到正常: 再吃15-20克碳水化合物后 等15分钟监测血糖 中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):447-498 2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),P174 如果您比较规律/频繁地出现低血糖, 请及时与医生联系! 正确处理低血糖 2-5个葡萄糖片 半杯桔子汁 10块水果糖 两大块方糖 一大汤勺蜂蜜 一杯脱脂牛奶 在合用α-糖苷酶抑制剂时出现低血糖需用葡萄糖等纠正,而食用蔗糖或淀粉类食物纠正低血糖效果差 2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),P174-175 中国2型糖尿病防治指南(2013年版).中华糖尿病杂志.2014;6(7):460-461 15克含糖(碳水化合物)食物示例 低血糖反应消失后,如果在午夜或离下一餐至少1小时,加餐一次,但避免摄入过多热量,血糖升得过高 需在记录本上写明低血糖发生日期、时间、低血糖反应情况及血糖值 原因不明、频发低血糖时,需及时就医,以便查明原因,调整治疗方案 2010版中国2型糖尿病防治指南(科普版),P177 低血糖纠正后还应注意什么? (家中)患者男,60岁,糖尿病史14年,平时控制良好,夜间凌晨两点老伴起床去厕所后,发现患者与平时睡眠状态不一样、呼之不应、全身衣服潮湿,家属自测血糖为2.2mmol/l。 1、病人发生了什么情况 2、家人如何自救 *引自:中国2型糖尿病防治指南科普版(2010版),P176 病 例 分 析 * 重度低血糖时大脑因得不到足够的葡萄糖,会感觉昏昏欲睡或意识混乱,即使有人给您果汁也无法喝下去;可以尝试将蜂蜜或葡糖糖凝胶涂于口腔粘膜使其吸收 需要有人拨打120给急救中心,同时注射高浓度葡萄糖(50%)或胰高血糖素;胰高血糖素会在2~10分钟起作用,但对肝脏内没有储存葡萄糖的患者(如酗酒者)无效;当您完全清醒后,可以先小口小口地喝一些果汁,如果有可能最好吃些东西 危机过后请及时告诉您的主治医生 中国2型糖尿病防治指南科普版(2010版),P177 潘长玉主译.Joslin糖尿病学(第14版),P703 出现重度低血糖怎么办? 有时晚上做噩梦、半夜惊叫,早上起来后发现衣服湿透,感觉头痛、浑身没有力气,这是怎么回事*? 出现了夜间低血糖该如何处理? *引自:中国2型糖尿病防治指南科普版(2010版),P176 病 例 分 析 应对低血糖记住三句话: 牢记3.9mmol/L低血糖临界值 养成
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