一个现代鲁滨逊的故事.PPT

备用资料 你认为影响人际关系的因素有哪些？ 仪表因素 空间距离因素 交往频率因素 相似性因素 互补性因素 能力因素 个性品质因素 ★中学生处理人际关系的几点建议 一、在交往过程中不要一味付出。 二、主动交往，千万不要自卑退缩。 三、观察大家的共同话题和兴趣。 四、在和大家交往中寻找价值观较为接近的人成为好朋友。 五、善意的欣赏别人。 六、帮助别人。 心理测试：你会为人处世吗？?　 1．发现过自己的情感失去控制吗？? 2．是否想方设法避免与人接触和逃避尴尬的处境？? 3．是否希望所遇到的人都喜欢自己？? 4．是否从他人的角度来观察自己？? 5、你喜欢怎样度过一个夜晚？? 6．是否害怕孤独？? 7．是否感到无法控制自己的生活方式？? 8．认为悲伤、苦恼、忧虑是怯懦的表现吗？? 9．认为完美无瑕的人际关系是可能的吗？? 10．是否感到与世格格不入？? 11．是否讨厌自己？? 12．是否感到抑郁和孤寂？? 13．是否认为自己无所作为？? 14．是否感到受人迫害和遭人非议？? 15．是否避免与人交往？? 16．是否怀有悔恨或不满的心情？? 回答“从来没有”计1分；“偶尔”计2分；“有时”计3分；“经常”计4分。? 结果：把分数加起来。 20分以下：看来具有理性的人生观，也许过于理性，因而周围的人可能认为你是一个意志坚强有自制力的人，但有时缺乏生活情趣。? 20至35分：非常幸运，具有健康而稳重的处世哲学，不过如能探究一下自己的某些信念和期望，也许会使生活更加轻松舒适。? 35至50分：和大多数人一样，有点缺乏信心，不大满足，应该接受自己的现状，尽力发挥自己的长处。? 50至60分：应看到自己的优点，遇事随和一些。应及时改进自己处世观点。 人际交往的原则 1、真诚原则：对自己的交际对象、服务客户乃至朋友一心一意的热爱，诚实并愿意为之服务。 2、讲求信用：与人交往，言而有信；言必行，行必果；不要轻易许诺；信任他人。举例：《玫瑰花悬案》 3、宽容原则：宽则得众，宽容博得他人爱戴与尊重，也能带来自己心理的平衡。举例《楚庄王的绝缨宴》 4、谦虚原则：谦虚是对他人的尊重。富兰克林与矮门的故事。 5、平等原则：每个人都有自尊与被人尊重的权利。 6、互利原则：包括物质与精神两个方面的互利。。 7、相容原则：人与人的思想感情可以沟通，但人与人之间的各种差别不可能消除，这就需要求同存异，相互容纳，才能正常交往与相处。 缺乏人际吸引力的个性特征 社会心理学家通过一项对人际关系的跟踪调查结论： ◆不尊重别人的人格，对他人缺乏感情，不关心他人的悲欢情绪，甚至把别人作为自己使唤的工具。 ◆自我中心主义强的人，只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益，只能与人建立一般的人际关系。 ◆对人不真诚，不顾别人的利益和需要，采取一切手段处处想获得自己的利益和好处，并以 此为前提和他人交往。 ◆过分服从并取悦别人的人，过分惧怕权威而又不关心他的同事或部下的人。过分依赖他人而又丧失自尊心的人。 ◆妒忌心强的人，怀有敌对情绪与猜疑性格的人，怀有偏激情绪的人，容易与他人的关系陷入僵局。 ◆过分自卑、缺乏自信心的人，对人际关系过于敏感的人，对他人批评过分敏感的人以及完成工作任务后又过分自夸的人等。 ◆情绪孤立、性格羞怯，不喜欢与人交往的人。 ◆怀有偏见、固执又不愿接受他人规劝的人，过分使用防御机能的人，报复性强的人等。 ◆好高骛远地提出过高要求、过高目标、苟求他人的人。 人际关系行为疗法 人际关系不良多由双重不信任引起，不良心态有： 1）认为自己必须给人留下好印象，赢得尊敬喜爱，取悦他人 2）认为别人能洞察你的心事，认为害羞和焦虑不好。 3）害怕当众出丑，成为笑料。 4）不会说不，缺乏自信，一味迁就妥协，不会表达愤怒。 5）认为别人不喜欢真实的你，懦弱无以能。 6）感到成为众夭之的，别人都会议论你。 自我暴露技术：有勇气公开承认表达自己的不足、不安焦虑 幻想害怕技术：角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人，请朋友自由作答。你会发现作为嘲笑者很无聊，对方没有什么可嘲笑的。 羞辱攻击术：在公众场合大胆暴露自己的弱点，你的焦虑在旁人看来微不足道，而你看得那么严重。 ●历年会考题型 2012年 题5.对“人是社会的人，社会是人的社会”理解正确的是 ①人的根本属性是社会性 ②人先于社会而存在 ③人和社会是相互依存的 ④人不能脱离社会而存在 A.①② B. ①③ C. ①④ D. ②③ ●历年会考题型 06学年： 16.教材案例“做客的尴尬”中，造成尴尬局面的原因是（ ） A.马娟过于敏感 B.陈霞经验不足 C.陈母说话未考虑对方感受 D.以上原因都是 ●历年会考题型 2012年