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1?3岁龄幼儿常见喂养误区 1. 不重视饮食习惯的培养。 2.喂养不定时不定点故意分散进餐的注意力。 3.边看电视边喝饮料边吃饭。 4.进餐前吃甜食或饮料，养成零食习惯 。 5.以成人的口味来调配幼儿膳食。 6.进餐时全家都盯着孩子，强迫进食，追着喂食，盲目补钙。 * 母乳喂养的必要性： 1.母乳中的蛋白质最易消化吸收，最适合婴儿的生长发育需要；含有丰富的游离氨基酸，可以迅速进入新生儿血循环，被机体组织利用。如，牛磺酸含量较多，是婴儿大脑及视网膜发育所必须。 2.母乳中的脂肪丰富，含有丰富的脂肪酶，可帮助消化脂肪，而且还含有大脑和视网膜发育所必需的DHA和aa，可以满足孩子神经系统发育需要。 3.母乳中含有丰富的核苷酸。核苷酸参与组成遗传物质核酸；在肠道增进双歧杆菌的生长；促进肠道的发育和成熟；参与造血组织内红细胞生成。 4.母乳中的乳糖含量高，可以提供孩子大脑和机体发育需要的能量。 5.母乳中含有的矿物质适合婴儿的需要，符合发育不成熟的肾脏和肠道对渗透压的生理耐受能力。 6.母乳中含有的维生素、特殊生理活性物质叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等，可以抗氧化清除体内氧自由基，有助于视网膜的发育。但是其含量与乳母的营养状况密切相关。 7.母乳中含有许多免疫活性物质，包括丰富的免疫活性蛋白，如乳铁蛋白、溶菌酶、分泌型免疫球蛋白A以及低聚糖。 * * 辅食添加的重要性：补充生长发育所需营养，加添泥糊状食物帮助婴儿逐步由液体食物过渡到固体食物，促进咀嚼功能的发育和完善，促进语言能力的发育 早期扩大了味觉范围防止日后偏食、挑食。 绝不可忽视辅食加添，它与母乳及配方奶有同等的重要性。 * 由于普通鲜奶、蛋白粉等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，会增加婴儿的肾脏负担，故6-12月龄的婴儿不宜直接喂给普通液态奶或蛋白粉。 * 谷类食物：如婴儿营养米粉，动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等。 6月龄时开始添加泥糊状食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等）， 7月-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末）， 10月-12月龄时，大多数婴儿可逐渐转为以固体食物为主的膳食。 * * 长期喂液体食品会使孩子到1~2岁还只能吃液体食物。 * * * * * 科学喂养乖宝宝 婴幼儿的各个阶段 0～6月龄婴儿：从出生到满6月龄以前的婴儿 6～12月龄婴儿：满6月龄到满12月龄以前的婴儿 满1岁到满3周岁之前的儿童 0～6月龄婴儿特点 宝宝还不到半岁… 从宫内到宫外----生存环境的巨大改变。 生长发育极为迅速，营养需求大 消化系统远未成熟，营养需求与获得营养能力的矛盾。 喂养重点：提倡母乳喂养 0?6月龄婴儿喂养指南 不能用纯母乳喂养时，人工喂养宜首选婴儿配方食品喂养 尽量纯母乳喂养 产后尽早开奶，初乳营养最好 尽早抱婴儿到户外活 动或适当补充维生素D 及时补充适 量维生素K 母乳喂养 母乳喂养优点 乳糖含量高 维生素、特殊生理活性物质 蛋白质最易消化吸收，含丰富的氨基酸。 脂肪丰富，含有丰富的脂肪酶。 丰富的核苷酸 含有的矿物质适合婴儿的需要 混合喂养或人工喂养 婴儿配方奶粉的使用： 不能按时给婴儿哺乳时可采用混合喂养方式，即以配方奶粉作为母乳不足的补充物或每日替代1-2次母乳喂养。较好的方法是每次哺乳后加喂一定量的配方奶粉，可避免母乳分泌的逐渐减少。由于各种原因不能母乳喂养时，则只能采用人工喂养。 配方奶粉喂养 如何选择 年龄划分段是不是最合理； 添加的成分是以母乳为蓝本：乳清蛋白：酪蛋白、α-乳清蛋白含量、核苷酸、天然胡萝卜素、叶黄素、DHA，氨基酸、牛磺酸、纯植物油配方； 首先要考虑奶源； 婴幼儿配方奶粉必须符合三项国家强制技术标准，企业标准不得低于相应国家标准的技术要求；必须符合乳品质量安全监督管理条例；必须符合中华人民共和国食品安全法； 添加的营养素是不是有临床验证，不能拿动物实验来代替人的食用。 配方奶粉的选择及混合喂养的方法 小于6月龄婴儿宜选用含蛋白质较低的（12%-18%）配方奶粉，而6月龄以上婴儿可选用含蛋白质大于18%的配方奶粉，并且6月龄以上婴儿还应逐渐添加各种断奶食物，以完成从乳类到其它食物的过渡。 混合喂养的方法 补授法：适用于6个月以内母乳不足的婴儿。每次哺乳时先喂母乳，待两侧乳房都吸空后，再添加配方奶。 代授法：适用于母乳量充足，但因乳母有事不能按时给婴儿哺乳，只能用配方奶代替。但是乳母也应按时将乳汁挤出置于消毒好的器皿里，仍可在一天内喂给婴儿吃，或者储存冰箱中备用。 按照配方奶说明的比例冲调，冲调奶粉的水应该是白开水，而不是矿泉水、纯净水及其它。