北京体育大学专业课课件第八章.pptVIP

运动训练学 第八章 运动员战术能力及其训练 第一节 竞技战术与运动员战术能力 一、竞技战术概述 （一）竞技战术的定义 是指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计划和行为。 （二）竞技战术的构成 二、运动员战术能力 战术能力指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）整体竞技能力水平的重要组成部分。 技能主导类格斗对 抗性项群、同场对抗性 项群、隔网对抗性项群 队运动员战术能力的要 求最高。 三、竞技战术与战术能力的影响因素 （一）军事学与谋略学因素 知己知彼，百战百胜 奇正：运动竞赛中，正就是实力，奇就是巧妙 攻守 虚实 得失 引诱 （二）心理学与思维科学因素 神经过程 注意 职能 学习能力 思维能力：快速性、逻辑性、直觉性、操作性、情绪性等。 （三）形态学与体能、技能因素 形态学 体能与技能能力：身体能力和技术能力，战术是技术的有目的的运用，技术风格往往决定着战术风格，战术的多样性决定于技术的全面性。 第二节 战术训练方法 一、分解与完整训练法 二、减难与加难训练法 三、虚拟现实训练法 运用高科技设备，将未来可能出现的比赛场景提前在电脑屏幕上“虚拟”出来，从而帮助运动员提高预见能力及其在各种情况下灵活有效的运用战术的能力的训练方法。 四、程序训练法 体能主导类项群：不同战术方案选优－重复熟练－不同情况下实施战术训练－在实战条件下进行训练。 技能主导类项群：无防守训练－消极防守训练－积极防守训练－模拟防守训练－实战防守训练。 五、想像训练法 用语言和套语在运动员大脑内部进行战术表现的回忆，从而帮助运动员建立丰富、准确争上运动表像的训练方法。 六、实战法 指在比赛中培养运动员战术能力的方法 七、 模拟训练法 指在获得准确情报信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练，以及通过在与比赛条件相似的环境中练习，适运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。 （一）基本结构 模拟系统：正式比赛中可能遇到的主要对手或竞赛条件视为被模拟系统 同态系统：与正式比赛同样的状态 主练系统：主要对手和主要条件 （二）被模拟系统和同态系统的关系 相似是被模拟系统和同态系统之间应当具备的最基本的关系 几何相似：两个系统在空间几何学上的相似，如场馆、运动员外表、服装等 物理相似：两个系统中发生的物理过程相似，如运动员的运动素质 数学相似：两个系统在数学方程方面相似。 心理和作风上的相似。 （三）模拟训练的分类 比赛对手的模拟训练、比赛动作的模拟训练、比赛环境的模拟训练 静态模拟训练、动态模拟训练 （四）模拟训练的一般程序和要求 一般程序：明确被模拟对象－确定被模拟系统的边界－设置同态系统进行相似分析－主练系统与同态系统一起练习 要求： 要实事求是评价模拟训练的重要性和适用范围 从实战出发，提高质量，形成特殊战术能力 第三节 战术方案的制定 一、战术方案的基本内容 战术任务和具体目标 预测对手的战术意图，包括进攻与攻守战术及其心理 确定战术原则 己方（全队、小组或个人）的战术行动，包括具体的任务分工等 预测比赛过程中可能发生的情况及应变措施 适应竞赛环境的措施 对本方方案的保密和赛前的隐蔽工作 第四节 战术训练的基本要求 一、把握项目制胜规律 制胜规律是指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手，争取优异成绩所必需遵循的客观规律，包括制胜因素和制胜因素之间的本质联系。 制胜因素就是对专项运动成绩有决定性影响的因素。如乒乓球：快、转、准、狠、变，排球：高、全、快、变。 二、培养战术意识 战术意识包括战术信息选择和战术行为决策组成。其内容体现在： 战术运用的目的性； 战术变化的灵活性； 战术配合的协同性； 战术行为的隐蔽性； 三、培养战术运用能力 要求：1. 明确目的性和针对性 2. 高度的实效性； 3. 高度的灵活性； 四、处理好个人战术行为与集体战术配合的关系 战术配合：活动方式的协调程度、心里默契的协调称度 集体战术要求：严密的组织性；高度的一致性；高度的协调性。 五、 重视战术组合（战术的复合化） 程式性组合：将各种战术行为在空间上、时间上按一定的顺序所构成的战术组合。 创造性组合：根据比赛临场变化情况，不按固定程式。创造性的将几套战术组合在一起，表现为随机性。 六、 加强技术创新研究 常用战术创新 特殊战术创新 创新技法有：逆向法、递进法、组合法、复合法、移植法。 本章结束，谢谢！ * * 主要结构与知识点分析 学习重点 学习难点 竞技战术与运动员战术能力 战术训练的要求 竞技战术与运动员战术能力 战术训练方法的和战术训练的要求