数学北师大版二年级下册时，分，秒.docVIP

2016年中考必考考点全新解读 模块一 成长中的我 主题一 认识自我 考点1 了解青春期的生理变化，知道心里卫生常识（a） 1.中学生的生理变化有哪些方面？ 身体外形的改变、内脏机能的成熟及性的成熟三个方面。 考点2 学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展（c） 3.青春期的心理卫生常识有哪些？ ①正确认识自己自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展；②正确处理男女同学关系，克服闭锁，养成开朗性格；③理智对待青春叛逆；④积极应对挫折，敢于应对人生中的困难等。 4.处于青春期的我们如何克服青春烦恼？ ①学习了解青春期的心理卫生常识，学会与人正确交往，化解青春期的心理烦恼；②理智控制自己的情绪，克服心理冲动；③积极参加各种有意义的活动，不断完善自我；④珍惜青春，焕发青春的活力。 考点3 理解情绪的多样性。（B） 5.情绪的特点及表现是什么？ 特点：情绪具有多样性和复杂性的特点。 表现：基本情绪有喜、怒、哀、惧，还有又惊又怒、喜忧参半等各种复杂的情绪。 6.我们怎样调控自己的情绪，做情绪的主人？（注意区分“请说出调控情绪的几种方法”） ①正确认识情绪对我们的影响；②灵活运用各种情绪调控的方法：注意转移法、合理宣泄法、理智控制法等；③培养健康、高雅的生活情趣，过有情致的生活。 例题： （2013年安徽）5．当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是（