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                第十讲 食品商品学基础 关于营养不良有以下四种情况: 营养不足 营养缺乏 营养不平衡 营养过剩 人体基本构成 一个体重65Kg的男子 食品商品质量的基本要求 具有一定的营养价值 食品的色、香、味、形俱佳 食品的卫生性和无毒性 糖类 由碳(C)、氢(H)、氧(O)三元素构成,分子式 Cn (H2O)m ,又称碳水化合物。 是多羟基醛类或多羟基酮类化合物,分别称醛糖(葡萄糖)、酮糖(果糖)。 糖的分类 按化学结构可分为: (1)醛糖         (2)酮糖 按其水解情况可分为: (1)单糖         (2)双糖      (3)多糖 单糖(C6H12O6) 单糖特点:     (1)结晶体,易溶于水 (2)有甜味 (3)可直接被人体吸收 单糖主要有: (1)葡萄糖:最常见的单糖 (2)果糖:甜度最大的糖 (3)半乳糖:被人体吸收最快的单糖 双糖(C12H22O11) 双糖特点:     (1)结晶体,易溶于水 (2)有甜味 (3)不能直接被人体吸收 双糖主要有: (1)蔗糖:1分子葡萄糖 + 1分子果糖 (2)麦芽糖:2分子葡萄糖 (3)乳糖:1分子葡萄糖 + 1分子半乳糖 多糖(C6H10O5)n 多糖特点: (1)非晶体 (2)无甜味 多糖主要有: (1)淀粉:直链淀粉、支链淀粉 (2)糖原:又称动物淀粉 (3)纤维素:不能被人体消化吸收 糖的生理功能 供给人体热量。 构成神经和细胞的主要成分。 帮助脂肪氧化, 节约体内蛋白质的消耗。 可保护肝脏。 增强肠道功能,促进消化。 脂类(脂肪和类脂) 脂肪:由 C、H、O 三元素构成。 脂肪:由一分子甘油和三分子脂肪酸缩合而成。 CH2-OH          R1COOH CH-OH      +   R2COOH          脂肪 + 3H2O CH2-OH          R3COOH 脂肪酸的分类 按脂肪酸结构不同可分为: (1)饱和脂肪酸 (2)不饱和脂肪酸 按人体能否合成可分为: (1)必需脂肪酸(人体不能合成) (2)非必需脂肪酸(人体可合成) 脂肪的生理功用 供给人体热量。 维持正常体温,保护机体。 构成机体组织细胞。 供给人体必需脂肪酸,调节生理机能。 促进脂溶性维生素的吸收。 增味饱腹的作用。 脂肪营养价值的评价 脂肪的消化吸收率 脂肪中必需脂肪酸的含量 脂肪中脂溶性维生素的含量 蛋白质 主要由C、H、O、N等元素构成,其中“ N ”为特征元素,换算系数为 6.25 。 蛋白质又称高分子含氮化合物,基本单位是“ 氨基酸 ”。                    H                R-C-COOH                            NH2 氨基酸的分类 必需氨基酸(8种):赖氨酸、缬氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸.儿童还有:组氨酸、精氨酸。 非必需氨基酸: 人体可以合成的氨基酸。 半必需氨基酸:指人体合成能力较低,在生长发育及机体需要增多时,必须部分从食物中摄取的氨基酸。 蛋白质的分类 完全蛋白质 (动物蛋白质、大豆蛋白质) 半完全蛋白质 (米.面、土豆中的蛋白质) 不完全蛋白质 (玉米、豌豆中的蛋白质) 蛋白质的生理功能 构成、修补和更新人体组织。 构成酶和激素。 构成体内抗体。 供给热量。 调节生理机能。 食物蛋白质的营养价值评价 食品中蛋白质的含量 = N的含量 × 6.25 蛋白质的消化率  消化率 = N的吸收量 / N的摄入量×100% 蛋白质的利用率    生物价 = N的储留量 / N的吸收量×100%  净利用率 = N的储留量 / N的摄入量×100%               净利用率 = 消化率 × 生物价  维生素(Vitamin)(低分子有机化合物) 维生素或其前体都在天然食物中存在,但是没有一种天然食物含有人体所需的全部维生素。 维生素在体内不提供热能,一般也不是机体的组成成分。 维生素参与维持机体正常生理功能,需要量极少,通常以毫克,有的甚至以微克计,但是绝对不可缺少。 维生素一般不能在体内合成(VD除外),  或合成量少,不能满足机体需要,必需经常由各种食物供给。 维生素的命名 以字母命名    例:VA、VD、VB1、VB2、VC 以化学组成命名     VA(视黄醇)、VD(骨化醇)、VE(生育酚)VB1(硫胺素)、VC(抗坏血酸) 以主要功能命名 VA (抗干眼病)、VD (抗佝偻病)、VC (抗坏血病) 维生素的分类 按其溶解性划分: 脂溶性维生素:凡能溶于脂溶剂的。    如:VA、VD、VE、VK、 水溶性维生素:凡能溶于水的。    如:维生素B族(B1、B2)、VC 矿物质(无机盐) 矿物质元素在生物体内的存在与分类: (1)必需元
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