七年级政治上册第五课文武之道一张一弛课件教科版.pptVIP

第五课 文武之道 一张一弛 * 福建省高考状元曾春明在接受采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现‘极点’时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。” 浙江文科状元陈雄超说，高中三年，每到周末，他都守在电视机旁边。电影频道的“佳片有约”栏目是陈雄超的最爱。除了看电影，陈雄超还喜欢体育，“篮球、足球都会一点儿”。在高考来临前，还一直坚持每周踢一次足球；直到高考期间，也没有间断听自己喜欢的音乐。 高考状元启示录 高考状元的经验对我们的学习有何启示？ * 1.养成良好的学习习惯，做勤奋加策略型的学习者；热爱生活，追求富有情趣的生活。 2.学会科学用脑，劳逸结合；学会合理安排学习生活，积极休闲娱乐。 3.了解劳逸结合的方法及意义；认识娱乐和休闲对学生素质发展的重要意义。 * 板块一:劳逸结合 * Google公司和微软亚洲研究院的相关图片 * 为什么世界著名的大公司如此注重工作环境? 探究分析 这些公司之所以如此重视工作环境，目的是想给员工创造一个尽可能放松、舒适的工作氛围，越是压力大的工作，休息、放松越是重要。这启示我们学习和工作需要劳逸结合。 * 这几天我总是感觉身心疲惫、头昏脑胀，上课反应迟钝，看书注意力不集中，学习效果差，真着急。现在大家都在暗自使劲儿，我不能落后。周末还得继续学习。 这天，正