健康教育讲座教案.docVIP

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健康教育讲座教案 第一部分健康教育基本知识 1、什么是健康? 健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是包括身体的、心理的完好状态和良好的社会适应能力。它包括三个方面:①生理健康②心理健康③社会适应能力强。 2、什么是健康教育? 是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果做出评价。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育,能帮助人们了解哪些行为时影响健康的,并能自觉地选择有益于健康

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