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第六章 情绪与情感 学习目标 1．掌握情绪情感的概念、表现和类型 2．了解情绪情感理论 3．掌握调节情绪的方法 第一节 情绪与情感概述 一、什么是情绪情感☆ ☆ 1、定义 情绪和情感是人对客观事物的态度的体验，是人的需要是否获得满足的反映。 2、情绪情感与认知 二、情绪与情感的区别和联系☆ ☆ 情绪与情感的区别 （1）情绪的生理性和情感的社会性。 （2）就人类个体而言，情绪发展在先，情感体验产生于后。 （3）与情感相比，情绪不稳定。 （4）情绪表现的外显性和情感表现的内在性。 2.情绪与情感的联系 （1）情绪是情感的基础，情感离不开情绪。情感是在情绪的稳定固着基础上发展建立起来的，情感通过情绪的形式表达出来。 （2）对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。情感的深度决定着情绪表现的强度，情感的性质决定了在一定情境下情绪表现的形式。情绪发生过程中往往深含着情感因素。 三、情绪与情感的表现☆ ☆ 1.主观体验(subjective expression) 主观体验只有个人内心才能真正感受到或意识到,如我知道我很高兴,我意识到我很痛苦,我感受到我很内疚等等。 2.生理唤醒(physical arousal) （1）呼吸 （2）血液循环 （3）皮肤电反应 （4）脑电反应 （5）内外分泌腺的反应 3.表情(emoti