职场心新态1.pptVIP

将失败怪罪你的命运，而丧失你的斗志和勇气。 将平庸怪罪你的命运，而丧失你的激情和和胆识。 将事业怪罪你的命运，而丧失你发展的机遇。 命运心态的危害 会使你产生精神萎靡不振。 会使你产生惧怕压力和挫折的心理反映。 会使你产生逃避工作和责任的行为表现。 颓丧心态的危害 写一份个人使命承诺书，立下你的目标； 请记住： 拥有明确目标的人，是不计一切、全力以赴的人； 拥有明确目标的人，是不怕挫折一定会成功； 拥有明确目标的人，肯定有充实的人生； 用随意贴，贴出你的成功； 压力心态修炼一：立下你的奋斗目标，分解你的行动目标 压力心态修炼二：用理性和智慧的心态面对压力，学会缓压和发泄 八大工作 缓压方法 倾诉 缓压法 家庭 缓压法 发泄 缓压法 心理 缓压法 智慧 缓压法 心静 缓压法 运动 缓压法 旅游 缓压法 学会做三件事 1、学会关门。即学会关紧昨天和明天这两扇门。 2、学会计算。即学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。 3、学会舍得。世界上的事情总是有“舍”才有“得”。 学会说三句话 1、“算了！” 对于一个无法改变的事实的最好办法就是接受这个事实。 2、“不要紧！”不管发生什么事情，哪怕是天大的事情，也要对自己说：“不要紧”！记住，积极乐观的态度是解决任何问题和战胜任何挫折的第一步。 3、“会过去的！”不管雨下得多么大，连续下了多少天也不停，你都要对天会放晴充满信心，因为天不会总是阴的。自然界是这样，生活也是这样。 压力心态修炼三：遇到压力要做到“三个学会” “三乐”：助人为乐、知足常乐、自得其乐。 “三不要” 1、不要拿别人的错误来惩罚自己。 2、不要拿自己的错误来惩罚别人。 3、不要拿自己的错误来惩罚自己 学会“三乐”“三不要” 在职业生涯发展的道路上，重要的不是现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。 职业生涯的每一次质跃发展，都是以学习新知识、树立新观念为前提条件的。 事业成功不是要超越别人，而是要超越自己。 要坚定信念不放弃。 发展心态的修炼 职业发展的三种心态 1 守旧心态——创新心态 2 满杯心态——空杯心态 3 自足心态——进取心态 易于犯经验主义的错误，丧失发展的机会。 束缚了创新思维，会使你和企业停滞不前，甚至倒退。 企业的失败往往是守旧的心态所致。 守旧心态的危害 自满自傲，自以为是。 听不进他人的意见和建议。 遇到挫折时会怪罪与他人或外在环境，而不自我反省。 会是你缺乏危机意识，当危及到来时不知所措。 满杯心态的危害 会使你目光短浅，缺乏眼界。 持有这种心态的人，往往是一个平庸无为的人。 会丧失你的意志、勇气，使你停滞不前。 自足心态的危害 要清楚学历和经验只能代表过去，知识是需要不断更新的。 同样的两个杯子，一个是空杯，一个装有半杯子，如果再加水，请问哪个杯子可以加入更多的水？ 每天晚上提问自己四个问题： ——“我今天为自己或别人作了什么贡献和努力？” ——“我今天最高兴的是学到了什么？” ——“我今天最大的遗憾是什么？ ——“明天应该在那个方面需要提升？” 发展心态修炼一：培养思维创新的习惯 养成遇事思考的习惯：对每一件事都要问一个“为什么？”对每一个结果都要问“能不能有更好的结果？” 要创新自己的思维模式：发散思维、灵感思维、反向思维、关键环节思维等。 发展心态修炼二：太阳每天都是新的，人生每天都是起点 分析你现在是否已经在温水中了？ 把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来 把一只青蛙放进温水并慢慢加热，开始它很舒适，等到发现水太热时，却已没有能力跳出。 每天背读两遍自己的信念与理想？成功者总是凭借自己的坚定信念，从计划阶段迈向行动阶段 发展心态修炼三：一天不进步就意味着落后 管理以“通”为顺，管人以“心”为畅 通则顺，顺必通； 人心相通，事事顺； 人心相聚，万事畅。 管理心态的修炼 管理与被管理中的三种心态 1 冷漠心态——感恩心态 2 雇佣心态——老板心态 3 浮躁心态——平和心态 不懂得感恩，别人为其做的任何事情在他看来都是应该的； 交不到真心朋友 使职业生涯的道路越走越窄 家庭关系处理不好 冷漠心态的危害 认为工作是为老板做的，容易在工作中得过且过 感受不到工作所带来的乐趣 抱怨很多，一点小事容易牢骚满腹 职业发展受限，碌碌无为度过一生 雇佣心态的危害 喜欢发号施令，听不进正面意见，缺乏群众基础； 急功近利，在成绩面前洋洋得意，出了问题抱怨同事与下属； 不能踏实做工作，喜欢做表面文章； 易发怒及焦虑不安，易患心理疾病。 浮躁心态的危害 感恩是一种生活方式 感恩是一种利人利己的责任 感恩是一种不求回报的自觉和奉献 感恩能让我们坦然面对坎坷 是谁让我们有了今天的生命？ 是父母！ 是谁让我们摆脱了愚昧？