中医有没有关于骨质疏松的说 法.docVIP

中医有没有关于骨质疏松的说法？ 【骨质疏松为啥不补钙？】 许多住在山里的老头、老太太，一辈子也没听说过维生素、钙片，也没有患上骨质疏松症。 再多想一下，出土的众多古棺尸，比如马王堆，埃及的木乃伊，虽然皮肉不存在了，可是骨头却依然完好，试想一个人死了三千年，骨头都还在，为什么现代人，人还活着，骨头就疏松了呢？ 其实我们的身体根本就不要补钙。如果说以虚实的观念来看身体，中医宁可认为你虚，而不要实。而受广告传播影响，我们现在吃的许多钙片都是人工合成的营养，吃到身体里，不但不能将钙进行有效的补充，反而将骨头里的钙破坏掉。类似我们拿鎯头去钉钉子，打到墙里面去，越打墙就洞越多，打到后来就“骨质疏松症”。 真的补钙最好的方式：宁可虚，不可实。宁可不足，不要有余。 【喝牛奶为什么不能补钙？】 从中医的角度来看，牛奶是阴寒性食物。阳化气，阴成形。阴寒性的东西容易导致气血流行不畅，促进形成有形的包块。越是喝奶多的人，越是普遍缺钙！因为高蛋白摄取造成钙质从身体内大量流失，钙的功能类似于我们机体的阳气，喝阴性的牛奶来补阳，这不是天大的笑话吗！ 事实上，人体不能很好地吸收牛奶中的钙质，而这些牛奶中所含的钙质会囤积在骨关节或动脉内壁上，从而导致关节炎或引起动脉硬化。说到底，还是导致了阴寒性疾病。 挪威是世界上牛奶制品消耗量最大的国家，同时也是由于缺钙而造成骨质疏松症罹患率最高的国家。相比较而言，非洲的班图人奶制品摄取量较少，他们却很少缺钙。 西医已经发现，长期饮用牛奶会导致各种慢性或间歇性腹泻、肿胀、胃肠胀气、腹部疼痛、哮喘、湿疹、皮疹、慢性鼻窦炎、扁桃腺炎、大肠溃疡、肠功能紊乱、过度亢奋、抑郁不舒、偏头痛、关节炎以及骨质疏松症和老年性白内障等疾病。 【中医眼中的骨质疏松】 骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。 2000多年前的中医名著《黄帝内经》就说过：“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。这里提到的“骨枯”与现代医学的腰背疼痛、身材缩短、驼背、骨折等骨质疏松的临床表现基本相似。 中医认为导致骨质疏松的根本原因是肾精亏虚。肾“主骨生髓”，肾虚则不能滋养骨骼，会导致骨骼脆弱无力。古有“人过四十，肾气始衰”之论。说明中年以后肾气逐渐亏损，骨骼失去肾经的滋养则出现骨质疏松症。 【骨质疏松=肾虚＋脾虚】 《内经》又曰：有骨痿者，补肾法治之。 中医理论认为“肾主骨”、“肝主筋”、“脾主肌肉”。肾虚是骨质疏松症的主要病机。脾为后天之本，气血生化之源，肾精依赖脾精的滋养才源源不断得以补充。若脾不运化，脾精不足，必使肾精乏源或肾精亏虚，骨骼失养，则骨骼脆弱无力，必致骨质疏松症的发生，故提出脾虚是本病的重要病机。同时，肾虚与血脉不通影响，促进骨质疏松的进一步产生。由此提出补肾壮骨、健脾益气、活血通络是中医药治疗骨质疏松症的基本原则。 【多吃阳性食物，保持生命力】 人要有生命力，就要多吃阳性的食物。比如象生姜、萝卜等等，而要少吃阴性食物。况且，当前社会大部分的人们都是阳气普遍偏于不足，更是要注意少吃或不吃阴寒性食物。为什么心血管病、糖尿病、肿瘤的发病率这么高？这全是些阴性病，往往是因为过多地贪食阴寒性食物，再加上少吃阳性温性食物造成的。