乳腺癌患者的护理房.pptVIP

* * 平躺在床上或地板上?，用垫子或枕头垫在头肩部，双手握在一起，肘部伸直?，抬上肢靠近头部?，缓缓放下?，重复做。 上肢移动法 * * 将健侧上肢放在椅子的靠背上?，患侧上肢自然下垂，前、后、左、右摆动或画圈的半径?，直到上肢松弛下来。 把一根绳子系在关闭的门把上，用术侧手抓住绳子的一端，自肩部以下整个上肢做旋转，改变旋转的半径，通过靠近或远离门来改变旋转的半径?，渐渐地增加旋转的半径和次数。 上肢旋转法 * * 健侧手在健侧肩部，患侧手后举在腰部，手握毛巾两端，健侧上拉，带动患侧上肢后抬举 双上肢平伸?，然后曲肘关节将双手放置于后背系乳罩水平。　 　　 搓背法--系乳罩法? 患肢功能锻炼 克服困难 循序渐进 * * 全身运动每周2-3次，强度应达到年龄调整最大心率的40～80% 功能锻炼可持续3个月~2年。 针对全身功能的有氧运动和上肢负重力量锻炼（3月后） 患肢功能障碍的预防 功能锻炼持续时间应在3个月-2年 锻炼越早越好 术后3个月为功能锻炼关键时期 提高功能锻炼依从性 依从性：是指患者在就医后其行为与临床医嘱的符合程度，依从性不佳不但影响患者正常康复，甚至严重干扰医护工作的进行。 乳腺癌术后依从性受到患者文化程度、疾病的认知与治疗信心、家庭支持以及医务人员的指导等方面的影响。 提高功能锻炼依从性 自我效能理论： 由美国心理学家Bandura提出，指人们成功的实施